温馨提示!!冬季常见传染病预防宝典
冬季，天气日渐寒冷，昼夜温差大，通过飞沫和接触传播的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等常见的呼吸道传染病，很容易在人群中引起传播和扩散，甚至造成局部爆发。冬季也是诺如病毒感染和手足口病等急性肠道传染病的高发季节。老年人、学生、婴幼儿和体质较弱者是这些传染病的易感人群。那我们应该如何做好防范措施呢？亲爱的家长们快来一起了解一下吧~
流行性感冒此为流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，常成地方性流行。主要临床表现为突发高热，头痛，全身酸痛乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。婴幼儿和老人易并发肺部感染。
预防措施：1.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。2.大人小孩都经常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。3.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。尽量居家休息。5.气候变化，注意加减衣服。加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
诺如病毒每年10月到次年4月是诺如病毒高发期，它是急性胃肠炎最常见的病原体之一，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题。
预防措施：1.提倡喝开水，饮用桶装水选择质量有保证的品牌，并且水要烧开饮用，不要冷热水混合饮用，避免因桶装水污染引起发病。2.水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。3.常开窗通风，不要到人流密集的地方逗留。4.勤洗手，幼儿吃手指的坏习惯及时改掉。
疱疹性咽颊炎疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎，以粪-口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快，遍及世界各地，呈散发或流行，主要患者是1～7岁幼儿。
预防措施：1.经常开窗通风；早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙2.进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜。3.保持肠胃通畅。4.及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。
小儿手足口手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。传播途径主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。主要症状是先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
预防措施：1.勤洗手、讲卫生。2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。3.儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
小儿急性肠胃炎小儿急性肠胃炎是通过细菌、病毒、寄生虫感染。病毒感染最常见的是轮状病毒，其次是诺沃克病毒、星状病毒和肠腺吃了不干净、过期、生冷的食物。感冒着凉后肠道蠕动增快吃了对胃肠道刺激的药物，比如阿奇霉素等引起的。
预防措施：1.注意锻炼身体。调整作息时间不熬夜、早睡早起。2.不要吃生冷、过期食物。3.注意气候变化，避免受凉。4.注意个人卫生饭前饭后要洗手等等。
预防宝典有7招一、接种疫苗是预防冬春常见传染病最有效、最经济的手段。例如，流感疫苗、水痘疫苗、麻腮风疫苗、肠道病毒71型灭活疫苗，等等，是预防针对性传染病的最佳选择，可在自愿、自费、知情同意的情况下到辖区预防接种门诊接种。二、加强身体锻炼，增强体质，合理营养与充分休息提高自身免疫力。三、养成个人良好的卫生习惯：做到“五要”、“七不要”。“五要”即要按时作息；要睡前刷牙；要饭前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理发。“七不要”即不随地吐痰；不随地大小便；不乱扔果皮、纸屑等废物；不吸烟吸毒；不喝生水；不食不洁食品；不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。四、保持室内经常通风换气，保持空气清新；到公共场所应戴口罩，少到人口密集的地方。
五、搞好饮食卫生：不吃腐败变质食物，不喝生水，不吃生冷不洁食物，不吃苍蝇、蟑螂等叮爬过的食物，碗、筷等餐具要严格消毒，传染病病人和带菌者要暂时调离饮食服务工作岗位。六、儿童和成人一旦出现相应疾病症状，医院就诊，做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗、早报告。患者要避免与其他人接触。七、被污染的食物、日常用品、食具、玩具、床上用品等物品勤清洗、规范消毒，换季时衣物、被褥等置阳光下晾晒，保持居家生活、工作环境整洁卫生。
温馨提示：请家长朋友学习传染病的相关预防知识，做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。做好孩子的个人卫生，流行期间，家长应尽量少让孩子到拥挤的公共场所，减少感染的机会。坚持上学前和回家后给孩子自查，发现异常及时送医治疗，并向老师请假哦！确诊流感医院开具的复课证明返校。
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