临近换季或者吃一些刺激性食物后，身体敏感的人经常会出现呕吐或者腹泻的症状。据估计，近1/5的急性胃肠炎(包括腹泻／呕吐)是由诺如病毒引起的。那么，诺如病毒是什么，传播途径与易感人群有哪些，在日常生活中如何做到有效杜绝病毒等等，以上这些我们通过今天的文章进行一一说明。
诺如病毒是一种什么样的病毒？
诺如病毒，又称诺瓦克病毒（NorwalkViruses，NV）是人类杯状病毒科(HumanCalicivirus，HuCV)中诺如病毒（Norovirus,NV）属的一种病毒。是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒，是引起人类非细菌性急性胃肠炎的主要病原体之一。
诺如病毒感染的临床症状是什么？
诺如病毒感染发病的主要表现为腹泻和呕吐，然后慢慢的会现腹痛、恶心、头疼、发热、畏寒等症状，国际上通常称之为急性胃肠炎。一般在人体感染诺如病毒12~48小时内出现相应的症状，病毒导致人患急性胃肠炎，若病情轻微，不必过于担心，一般在2、3天，预后良好；若病情较为严重，患者应及时就医，谨遵医嘱。
诺如病毒有什么传播方式？
诺如病毒的传播方式主要有三个，分别是人与人传播，人与物传播和人与环境传播。成人极易染上诺如病毒，但又不至于发病，然后接触5岁以下儿童，就极有可能将诺如病毒传染给儿童，进而令孩童患病。又或者人们接触了诺如病毒患者的呕吐物和排泄物，就均有可能患病。
诺如病毒感染有哪些易感人群？
诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。在学校、幼儿园、医院、养老院等人群密集的场所容易发成聚集性疫情，特别是5岁以下的儿童抵抗力较差，这就是为什么托儿所、幼儿园等地容易成为诺如病毒的高发地。
若不幸感染诺如病毒该如何应对？
目前诺如病毒急性胃肠炎没有特效药物，也没有相应的疫苗，以补液及对症治疗为主。患者应注意充分休息，清淡饮食。而作为患者家属，在照顾病人的同时，还要做到自身的预防??
诺如病毒感染者最好居家隔离。由于诺如病毒的传播力较强，家中的诺如病毒急性胃肠炎患者注意不要与家属过分亲密接触，避免传染给家人。除了饮食、卫生等方面的加强注意，最好备一套患者自用的饮食用具和生活用品。
病人排泄物、呕吐物及其容器、餐饮具应用含氯消毒剂重点消毒。针对不同消毒对象，应按照不同的使用浓度、作用时间和消毒方法进行消毒，以确保消毒效果。同时，消毒剂具有一定的腐蚀性，注意消毒后用清水擦拭，防止对消毒物品造成损坏。
病人经常接触的环境物体表面、室内地面、墙壁、物品等也应经常进行消毒处理。
诺如病毒该如何预防？
要想把诺如病毒扼杀在摇篮里，注意全方位的卫生清洁是重中之重。“诺如病毒”感染性腹泻属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物，公众搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康的生活习惯。
养成良好的饮食卫生习惯。饭前要用肥皂和流动水洗手，不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。
诺如“害怕”含氯消毒剂，可用其做日常消毒。含氯消毒剂，如84消毒液、含氯消毒片等，配制时注意消毒剂的含量。可用于室内空气、食品用具、衣物、被褥等织物、厕所、卫生间的抹布、拖把等地方的消毒，做到有备无患。
搞好个人卫生和家庭卫生可以有效预防感染诺如病毒。家庭生活要注意垃圾的存放和清理，另外社区、公众应自觉维护环境卫生，做到不乱倒垃圾、不乱排污水。
在防御病毒的同时，小编呼吁大家平常也要增强体育锻炼，均衡饮食，提高自身身体免疫力，为预防种种疾病，不只是诺如，打好基础，建起一道牢固的防御墙。
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