胃被称为是人体的"粮食仓库管理员"，所有吃的食物都在这里存储，等待消化吸收给人类补充营养。然而，这么重要的"胃"，却非常容易受到损害，严重时危害生命健康。现代生活中工作压力也非常大，大家都普遍忽视了胃部健康，不正确的饮食习惯导致各种各样的胃病都出现了。
胃不好，身体会接收到信号，出现症状
1.胃炎、胃溃疡
这两种疾病表现症状相似，有时候会同时发生。胃炎多表现为上腹疼痛或不适，相比胃溃疡轻一些，还会出现反酸、胀气、恶心、呕吐等。胃溃疡主要是上腹疼痛为主，产生周期性、节律性疼痛或不适。比如进食后半小时到一小时，疼痛开始，持续1-2个小时消失。
2.胃息肉
胃息肉就是胃部长的息肉，它会导致上腹部的不适，疼痛、恶心、呕吐，息肉表面糜烂出血，疼痛一般都发生在上腹部，为钝痛，没有规律性和特征性，甚至可能会严重的穿孔、继发性的腹膜炎。
3.胃肿瘤
这里的肿瘤指的是恶性肿瘤，一旦出现了恶性肿瘤就是胃癌了，除了胃炎、胃溃疡会出现的症状外，主要表现为体重急剧下降、大便颜色变黑等。
天然"奥美拉唑"，平时泡水喝，你若喜欢，胃不疼，不反酸
俗话说：除菌先养胃。这一物被称为天然"奥美拉唑"，它指的就是绣杆菌粉。
绣杆菌粉是一种营养素，里面含有丰富的多糖物质、果胶等对胃部有益的成分，
这些成分可以对胃起到修复作用、增强胃的消化能力。如果你容易肠胃气胀和消化不良，可以在饭后半个小时泡水喝，促进胃液分泌和肠胃蠕动，清除幽门螺杆菌，轻松告别老胃病，肠胃壮如牛。
养胃3事要常做
1.不要吃太饱
有些人坚持吃饭要吃饱，再加上做饭多了也不能浪费的想法，每一餐都吃的肚子鼓鼓的。健康的胃就是在这种"好习惯"中损坏的。吃太饱不仅会导致肥胖，还增加了胃的工作量，使胃长期处于紧张的消化中，太多的食物也会使胃酸过量分泌损害胃粘膜，最终可能会产生胃溃疡。
2.注意饮食卫生
"不干不净，吃了没病"，大部分人很相信这句话，食物掉在地上或者没处理干净都拿来吃，殊不知，胃病已经悄悄跟上来了。要知道，幽门螺旋杆菌这种病菌大多是由于饮食不干净引起的。它也是是引起严重胃病的重要元凶，如果吃了不干净或者没有熟透的食物，很容易引发急性肠胃炎、恶心呕吐等。
3.不吃辛辣食物
辣椒是一种比较刺激的口感体验，很多人即使有胃病也无法忌口。然而辣椒中含有丰富辣椒素，它会使消化黏膜充血、水肿等，还会刺激胃粘膜和肠胃蠕动。这样做会使本来就不健康的胃愈演愈烈，对于肠胃炎、胃溃疡的人，应该尽量少吃或者不吃辣椒。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇