旅行这么多年了，好像从来没有给大家分享过我的旅行必备好物，我自己也很惊讶于这个事实，简直不科学啊！细想了一下，大概是我每次都出发前心急火燎的卷几件衣服和必备用品就赶着出门，根本没有这个闲心分享吧。
但这几天收拾东西，发现即便再没条理邋遢如我，有些东西，这几年但凡出门，我几乎都会备着，拿起来放进箱子的位置都是固定的。
对我来说，衣服裤子鞋子包包可以不带，去了当地买就好，省空间还给自己买新衣服新包找到足够理由，但是这些东西若是不带，我大概是出差也处不好，玩也玩不舒坦了。
来跟大家分享一下吧！
这个懒人化妆包体积足够放各种大大小小的化妆品。化妆时随意一摊，一目了然不用到处在小包里翻来找去；也不用将化妆品一个个再摆放整齐塞回化妆包，化妆好直接绳子一抽就收纳完毕。就是这么方便。
涤纶材质，脏了的话就整个丢进水池子里冲一冲搓一搓晾干就好了。不会像化妆包一样，一段时间后，底部就脏兮兮的了。
外侧有mini袋，内侧也有拉链袋。可收纳一些刮眉刀啊，剪刀啊，棉签化妆棉什么的小东西。
这个出国的话一定要带，全世界各地的插头都在这了，而且上面有好几个usb口，绝对够你用的，走遍世界都不怕。
以前最骄傲的事情就是自己的胃如铁牛，怎么吃都吃不坏。大概是年轻时实在太作，要么不吃要么猛吃，这几年报应来了，肠胃娇气到凉到了或者吃的不干净就会疼，动不动就会急性肠胃炎和痉挛。要是在家在公司还好，有热水有药，医院也方便。可是出门在外的话，真的会备感绝望和凄凉。尤其国外，药也买不到，要医院，白花花的银子刷刷就没了。
所以健胃整肠丸真的是我出门必备。六颗下肚，五分钟内保管见效！
无论去哪儿，怎么胡吃海喝，都不在怕的。强烈推荐！
倒时差必备。
平时睡眠OK的人一粒足够，我重度失眠患者吃3粒也能迅速睡着，毕竟出去玩也好工作也好，白天还是要保持足够精神和体力呀，可不能被时差牵着鼻子走。
这个很早之前就推荐过，冰岛的一个牌子，作用主要是修护。
个人觉得虽然贵，但比lame强多了。咪咪小一瓶，但可以用蛮久的。平时在家我几乎不用，属于出门在外的急救品。
我旅行的时候不喜欢带太多瓶瓶罐罐，除非皮肤有特殊状况，一般就是基本固定的几样用于补水：药妆的补水液，theGinza的精华乳液，和雅诗兰黛超补水面霜。另外就是这个小瓶的bioeffect，当连续昼夜颠倒或者水土不服皮肤起反应的时候稍微滴两滴，就会镇定恢复很多。
防晒必不可少的。这几年我带的最多的还是安耐晒，因为防晒指数高。
缺点也显而易见，油的一塌糊涂，还好我是干皮，但不太建议油性皮肤的人用，顶着张大油脸拍照估计看见照片心情会很不美丽，油皮可以用我上一期推荐的这个banila.co的sunny。
当然了，防晒归防晒，建议薄皮的大家伙儿再带点镇定面膜或者芦荟胶做晒伤后的紧急镇定处理吧。因为哪怕防晒做的再到位，也抵抗不了突如其来强烈的紫外线。
我记得在以色列的时候，我为了拍照整个人也就在死海上漂了两三分钟吧，但那刺眼的阳光下，脸立刻晒红，抹了多少防晒都不管用的红，要不是吴大伟同学从包中淡定地掏出芦荟喷雾给我喷上半天，我估摸脸肯定烂了晒出一堆斑。
所以，防御和急救都得有啊。
我对冲牙器的热爱太明显了，提了无数次，但和家用的洁碧不同，旅行出差我选择的是松下的便携款。可能是个人喜好，我很喜欢扁扁的抽拉式的东西，觉得不占空间也操作简单，蓄水量也差不多够一次。
对我来说，长途飞行中适当的轰鸣声还挺有安全感的，所以降噪耳机不是必须。但眼罩绝对是必须的,虽然飞机上也基本会提供眼罩，但有自己用习惯的眼罩肯定是更能保证休息好。
品牌方送的Lapela真丝眼罩，超级舒服，丝毫没有压迫感，用过后就抛弃了slip。
碰到真丝这个材质，你真的得服“贵有贵的道理”这句话。
u型枕我以前几乎都是在机场现买，因为每一个用着都不太满意然后下了飞机就不知道被我丢哪去了。
这个ostichpillowgo是我唯一喜欢用的，要给好评，支撑力很好，不会软趴趴的，还得自己暗暗捏着把劲儿来防止脖子掉下去太严重。
收起来体积也很小。
最重要的是，安全感十足，感觉自己被埋在里面，对于我这种睡觉都得趴着睡的鸵鸟一族，实在太友好了。
鸵鸟枕这个名字真的是名副其实。
哈哈这几样是不是不太符合你们心目中我大大咧咧邋遢形象？但其实我是很多年前就开始用的了。
要是看过我第一本书《出发吧，在最好的时光》的大家应该都还记得我早些年搭车进藏时条件多艰苦，那会儿那些远疆地区的条件远不如现在，别说没得洗澡了，有的时候连住的地方都没有，根本没有几张干净的床可供你睡的，对床有洁癖在家习惯裸睡的我来说，毫不犹豫地选择每天都是穿着整套外衣外裤睡觉。
一来我实在不愿意让自己的皮肤和脏兮兮的床有任何亲密接触，二来女孩子独自在外旅行，为了安全起见，还是全副武装来得比较踏实。
一次性浴巾也是必备。因为如果带自己的正常浴巾毛巾，经常要换地方旅行的话不容易干，也很占空间。一次性浴巾就能解决这两个问题，不占地方，而且不存在没晾干就得湿乎乎地收进箱子的尴尬。
为什么不用酒店的浴巾？除非是我自己信得过且喜欢的几个五星级酒店品牌，其他的实在是没有信心他们清洗干净了呀。
哈哈哈这个有点羞耻play，请大家不要闭眼想象使用场景好吗答应我。
日本人真的是什么都能发明啊，但是不得不说，对于几天不能洗澡的特殊旅行情况，这个简直是生命之光。（我简直不知道十年前的自己是如何忍受转神山十几天不洗澡的？天啊现在一天不洗浑身难受）
发达国家也绝对有可能洗不了澡啊，因为我喜欢体验各种奇形怪状的aibnb，于是也因此体验了奇形怪状的没澡洗。比如在冰岛大雪把水管冻住了不出水洗不了澡，在意大利住在百年别墅水管太旧水流太细洗不了澡，在印度只有冷水没有热水洗不了澡，在无数个机场遭遇过延误滞留安排有蟑螂的破旅馆洗不了澡的情况…..一言难尽。
上面说到了不能洗澡，但你如果以为能洗澡就足够了吗？不不不，有太多地方的水质，洗完澡比不洗还难受。
用了很多的沐浴乳却感觉怎么都冲不干净；
洗完澡身子还是会痒；
小心地挠头皮护发，一抓还是掉了一把，下水口堵一堆；
吹完头发，干燥地像一把草....
身体最快能够感知到，洗澡的水够不够好。一些国家的水质比如法国真的是差到让人头秃。
我去过那么多地方，在日本洗澡永远是最舒服的，在那呆几天后皮肤状态也特别好，但我一直不知道为什么。直到一个多月前，在参加一次节目录制中第一次知道，原来日本的水是软水啊。
而之所以我在家洗完澡后皮肤总是瞬间干干的需要抹身体乳才行，为什么总是洗头发的时候会掉头发，原因并不是我一直以为的自己有问题，而是我们的洗澡水太“硬”了。
节目剧照
每个人都在说大城市的水质差，但别以为只是喝进去的会对自己身子有影响，换成纯净水矿泉水就万事大吉了，每天洗脸，洗澡的硬水，一样在摧残着我们的皮肤。
什么是硬水呢？硬水是指含有较多、可溶性、钙镁化合物的水，平时我们的家庭用水多为硬水。硬水里的钙镁离子在加热后会形成碳酸钙和碳酸镁。比如我们看到的茶壶里的污垢、花洒污垢都是钙镁离子的沉淀物。
当我们直接用自来水洗脸洗澡时，其中的钙镁离子会和洗面奶等洁面产品形成不溶于水的皂垢，长此以往，不仅堵塞了皮肤的排泄通道，形成栓塞，刺激皮肤，自来水消毒后的残余氯还会刺激影响皮肤的正常代谢，使皮肤过早地萎缩、老化。用这种水洗发，也容易引起干枯分叉、脱发。最季节的表象就是：皮肤干燥、粗糙、发痒与发*，洗浴后皮肤粗糙、头发凌乱无光泽，还有异味。??
当了解到这个真相后，我就开始找各种过滤器了。但我发现，无论是绝大多数过滤器也好，还是飞利浦这样的大品牌出的净水花洒也好，都是只能起到一定的净化功能，并不能把硬水软化。
想用干净水或软水洗浴的人，根本上解决问题的办法有两个：一是安装万元左右的软水机，二是使用软水花洒。才能真正地把自来水从硬水转化为软水+净水。
对我这种勤俭持家的人来说，装个软水机肯定是既费事又不划算了，花洒就成了首选。
我研究了很久，发现有软水功能还得过业内最牛的国际设计大奖的，也就只有上面节目剧照中李维嘉手里拿着的，长得很可爱最近很出名的水轻轻软水花洒了。
只要两百多块钱，实在是比动不动上万的软水机让我满意多了。??
水轻轻软水花洒
那次节目后，我收到了创始人阮晨海学霸寄给我的这个很时髦的软水花洒，忙不迭地回家换上了。
换花洒后，可以很明显地看到水流的变化，肉眼可见的变“软”了啊！！！哈哈哈好吧，请忽略我这个不太科学的说法。
但确实，水流打在身上能兼顾有力道和温和，真的如体验spa一般，从来没有哪次洗澡是这么舒服的感觉。
来我家住的aibnb房客们都是洗完一次都爱上，还特地给我发短信！看来不是只有我这种过分