导读：纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。下面来看看我的急性肠胃炎亲历记吧！
因饮食不节，腹胀，少许恶心欲吐，心烦，卧不宁，腹泻，水糜样，肛门无灼热感。时腹自痛。
这就是这两天我的状态。
明显感觉脐周满闷瘀堵，整个小肠（脐周）都不会蠕动了。这样胃气无法正常下降自然就会上逆想呕。机体为了排除这种瘀堵，大肠自然就会向外排泄（水糜样物）。中焦为枢，中焦不运，外周气血自然也运行不畅，故整个身体四肢酸楚乏力（脾主四肢）。此外，对情绪的影响也很大。因为肚子不舒服，整个人都无精打采，都没有什么欲望去干别的事情了，只想躺着，一动也不动。~脾主意。（启发：忧郁症，躁狂症等情志病也跟肠胃有关？也可以通过调节肠胃而得到治疗？）
给自己开点中药吧！
呕、利、痞不是半夏泻心汤的核心证吗？
家里有现成药有*连5g干姜5g甘草5g。我想这就是半夏泻心汤的方根了。辛开苦降甘调。虽有呕吐，但很轻微，不用半夏也行、或小剂量加点半夏。因为不是很虚，人参大枣没有也没关系，热一般，单用*连足矣。就这样，三味药喝下去，人体就轻松了很多,身体四肢也有力气了,也感觉到小肠在蠕动。睡一觉，第二天起来已接近正常。
思考：*帝内经说，有胃气则生，无胃气则死。可见，肠胃对人体的重要性。所以我们在诊察疾病时，一定要