冬季是流感、水痘、手足口病、结核病、诺如病毒感染性腹泻等传染病高发季节
也是新冠肺炎疫情常态化防控防止反弹的关键时期
现小编就如何做好冬季传染病防控工作
和大家分享以下几点建议
part.1
科学预防“流感”
流感：是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的严重危害人类健康的急性呼吸道传染病，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛黏膜直接或间接接触传播。流感临床主要表现为发热、头痛、肌肉酸痛、全身不适，体温可高达39-40℃。相比普通感冒症状更重，且传染性更强、传播速度更快且持续时间更长，流感潜伏期一般1-3天。
预防小tips：
1.尽量避免去人群密集区域，外出戴好口罩。
2.保持室内良好通风。
3.注意保暖，避免受凉感冒。
4.饮食方面忌食冰冻的食物及饮料，少吃煎炸热气之品。
5.保证良好睡眠及规律饮食，适当运动晒太阳。
part.2
远离“水痘”
水痘：是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。冬春两季多发，其传染力强，水痘患者是惟一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感发病率可达95%上。
预防小tips：
1.养成良好的卫生习惯，勤洗手。
2.学校教室内要经常开窗通风，保持环境整洁。
3.尽量少到公共娱乐场所去玩耍，以防接触传染。
4.远离传染源，采取隔离措施。对易感人群进行疫苗接种，对接触病人的易感者观察3周。
5.与患者接触过，可服用板蓝根冲剂，每天一包，连服3—5天，有一定的预防效果。
part.3
坚决抗击“肺结核”
肺结核：结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病。咳嗽、咳痰2周以上或痰中带血者为肺结核主要可疑症状者。全身症状主要有发热、疲乏、无力、盗汗、食欲不振及消瘦等。呼吸道症状主要有咳嗽、咳痰、胸痛、咯血、呼吸困难，还会引发气胸、支气管内膜狭窄、支气管扩张、脓胸、肺曲菌等疾病病，“咳嗽传染”是经科学试验证实的最主要的传播方式。
预防小tips：
1.避免长期过劳和精神紧张，饮食均衡，适当进行锻炼，增强抵抗力。
2.养成宿舍、教室、楼道要经常开窗通风的习惯，让日光进入室内。
3.少去人群拥挤的地方，避免频繁出入公共场所。
4.与感染肺结核者密切接触的人，应尽早发现和诊断，给予合适的治疗。
part.4
对“诺如”说不
诺如病毒：通常也称急性肠胃炎，具有高度传染性和快速传播能力，感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，属于自限性疾病，症状持续时间平均为2-3天，发展严重者可出现脱水。
预防小tips：
1.保持手部清洁卫生，咳嗽、饭前便后、接触或者处理动物粪便后，要用流水洗手，或者使用含有酒精成分的免洗洗手液。
2.保持教室、寝室内的环境卫生，施行湿式扫除，进行必要的消毒工作，如日光下晾晒衣被、房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭等。
3.合理膳食，增加营养，常饮水，摄入足够的维生素，宜多食富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，做好防控工作，不到校外就餐。
4.合理安排好作息时间，生活规律，注意不要过度疲劳，以免抵抗力下降。
全体师生应提高防护意识和健康素养
养成良好的个人卫生和生活习惯
近期病毒感染的病例增多
希望同学们多注意身体、保持宿舍卫生
做到垃圾不过夜、加强室内通风、加强体育锻炼提高自身免疫力
互助互爱