勤洗手
戴口罩
常通风
不乱跑
科学防范诺如病毒
诺如
一个既熟悉又陌生的病毒，强势进入我们的视线，其因发病急、传播速度快等特点，被大家熟知。
每年的10月到次年3月是诺如病毒感染的高发期。
诺如病毒到底有何等威力，面对病毒我们该如何预防？我们应当做些什么呢？让我们一起来看看吧。
什么是诺如？
知己知彼才能百战不殆！
诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，常年可发病，寒冷季节呈现高发，人们常把它称为“冬季呕吐病”，各年龄段的人均可发病，主要是成人和学龄儿童。诺如病毒基因多样且高度变异，人一生中可多次感染，该病毒抵抗力较强，在0℃-60℃的温度范围内均可存活，可在物体表面存活2周，酒精和免冲洗洗手液对它也无效，该病毒感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，极易造成反复感染。
诺如病毒的特点
具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。
诺如病毒的传播途径
诺如病毒感染者、病例及隐性感染者均为诺如病毒感染的传染源。
诺如病毒传播途径多样。接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用或饮用被病毒污染的食物和水传播。
诺如病毒感染主要临床表现有哪些？
诺如病毒感染潜伏期短，通常24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
如何预防诺如病毒？
1.及时报告疫情。若孩子在校出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，请与学校配合，及时将孩子接回并尽快就诊；若在家出现症状时，家长应第一时间报告班主任老师，并及时就诊、居家观察，症状消失3天后方可复课。
2.积极配合做诺如病毒检测。学生出现相应症状，家长积极配合学校卫生防控工作，到属地社区卫生服务中心（旺泉街道）进行相关病毒检测。如确诊诺如病毒后，需症状消失，满足复课条件后，到旺泉社区卫生服务中心开复课证明，到学校卫生室开具进班证明。
3.保持良好的手卫生。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
4.注意个人饮食卫生。喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。
5.做好消毒工作。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂（例如84消毒液）进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
6.患病后不要过于担心。诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。
病人呕吐物、粪便如何消毒?
酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取mg/L～mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯mg/L的消毒液中浸泡30min后处理。厕所马桶可倒入足量的mg/L～mg/L的含氯消毒液，作用30min以上。清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30min后彻底冲洗，才可再次使用。集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。
撰稿：李云龙
审核：马红莲
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