近日气温持续走低，而冬季正是诺如病毒进入高发期的季节。大地幼儿园温馨提醒各位家长朋友，诺如病毒可防可控，只要做好预防工作，完全可以避免发病。因此，防治攻略早掌握，保护好自己和家人的身体健康最重要！
认识诺如诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，它引发的疾病叫诺如病毒感染性腹泻，俗称“冬季呕吐病”，它不放过任何年龄段的人，尤其爱攻击免疫力较弱的老人、幼童。而不同年龄段的人感染诺如病毒的症状有所不同，其中儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
诺如病毒没有特效药，也没有疫苗可预防。治疗能做的主要是对呕吐、腹泻等症状进行对症处理，改善不适。不过它是一种自限性疾病，通俗地来说，就是可以自愈。一般2到3天就会慢慢好转，自行恢复。
但是！别以为这样就可以掉以轻心。
诺如病毒在环境中广泛存在，传播力强，传播速度快，容易在养老院、餐馆、学校、幼托机构、医院、游轮等相对密闭的场所爆发。每年秋冬季节是诺如病毒感染的高发季节，感染高峰一般出现在11月至次年2月。
01.传染力极强
只要极少的病毒量，通常少到10个病毒粒子，就可以传染！钉子头那么点大地方的病毒量，就可以感染多人。而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒！总喜欢在学校等人群密集的地方“一窝端”。
02.感染途径多
吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水；
触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西；
接触过诺如病毒感染患者；
和患者同处一个不通风的室内，吸入被污染的空气（粪便或呕吐物产生的气溶胶）
03.“抵抗力”强
诺如对恶劣环境的抵抗力很强，能耐低温、耐酸，不容易杀灭。关键还是亲水性病毒，75%的酒精不能将其杀灭。所以用速干免洗手消毒液或酒精湿巾擦手都不能把这货拒之门外。
04.易被误会为“食物中毒”
诺如病毒常被误以为是“食物中毒”或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。
如何处理如果孩子出现诺如病感染症状：
1.立即带其至二级及以上综合性医医院就诊。
2.让孩子居家隔离休息，待症状完全消失后72小时方可出门。
3.饮食卫生，生熟分开，贝壳类水产品烧熟煮透，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品。
4.饮水卫生，多喝开水，定期清洗饮水机。
5.注意个人卫生，开窗通风，及时用含氯消毒剂处理、清除患儿的呕吐物、排泄物。
遇到严重病例时:
1.尤其是幼儿及体弱者应及时输液，纠正水、电解质、酸碱平衡失调。
2.注意患者的饮食卫生，多吃新鲜、易消化的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意患儿的保暖，并少去人群过于集中的公共场所。
3.预防脱水。
4.禁食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。
要像防“新冠”一样，居家隔离诺如患者·确诊后，从患病到症状完全消失后3天内须居家隔离，避免传播给他人；
·患者住所要经常开窗通风，保持室内空气流通；
·患者居家期间尽量不要和家人近距离接触；
·应使用自己独立的饮食用具等生活用品，而且要远离厨房，不要加工处理食物；
·最好能安排独立的厕所。
预防攻略，Get√预防诺如病毒应该注意以下三点：
1.保持良好的个人卫生
勤洗手并且正确洗手，是预防诺如病毒疾病的最有效方式。经常保持双手清洁，尤其在处理食物或进食前及如厕后。洗手时应搓泡泡最少20秒，用水过清并用抹手纸或干手机弄干。如没有洗手设施，或双手没有明显污垢时，可以使用含70至80%的酒精的免洗洗手液洁净双手。
2.保持良好的食物卫生
处理食物时应遵从食物安全五要点，即：
·只饮用煮沸后的自来水或市售的瓶装水。
·避免饮用来历不明的冰块所调制的饮料。
·从卫生及可靠的地方购买新鲜食物。
·一般而言，可进食经彻底洗净的水果皮。不过，如果希望减低患上疾病的风险，尤其是身处外地时，进食生的水果前最好去掉外皮。
所有食物（特别是贝壳类海产）应该彻底煮熟才食用。
·孕妇、婴儿、幼儿、老人和免疫系统较弱等高危人群，应避免进食没有烹煮的食物（例如贝类海产，特别是生蚝）或食物内含有不会被煮熟的原料（例如预制或预先包装的沙拉）。
3.保持良好的环境卫生
保持室内空气流通是关键。
家长须知1.诺如病毒一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。
2.请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。
3.请各位家长配合幼儿园的工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。
4.孩子出现疑似情况后，请及时将情况告诉老师，并在家中休息。
5.孩子出现诺如病毒症状后，如出现恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻等不适，医院就诊，同时将病情告知班主任老师、幼儿园，并在家隔离治疗，知道症状消失后至少72小时（3天）才能返园。
6.切勿用抗生素，避免病毒产生抗药性。
家园携手其实，诺如病毒也没有那么可怕，家园齐携手，做好预防工作，即使不慎感染病毒，也不惊慌、不盲目，用科学方法合理应对，就可以使病毒造成的危害降到最低。希望各位家长朋友能与我们一起，平时多注意家庭、个人和饮食卫生，就可以把诺如病毒从宝贝身边彻底赶走啦！
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