冬季寒冷，气温低，幼儿很容易生病，且很多疾病都会在冬季诱发。幼儿园温馨提醒家长朋友，在育儿过程中，一定要做好幼儿冬季保健工作。
那么，家长朋友们，您知道冬季如何合理对幼儿进行保健吗？
一、家园配合，培养良好习惯。
幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。室内要经常开窗通风，保持房间的湿度，幼儿床单被褥勤洗勤晒。
二、经常锻炼，增强幼儿体质。
孩子在幼儿园每天要保证有足够的活动时间，幼儿园为幼儿安排了多样化的体育游戏锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。冬季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。
三、合理营养，科学安排膳食。
一方面，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要。另一方面，家长在家中也应为孩子提供合理的，营养的正餐。在幼儿的饮食上，家园要同步，鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力。
冬季卫生保健小知识
穿衣篇
冬季的重点工作就是保暖，室内外温差很大，幼儿进屋需随时增减衣物，对于孩子穿脱衣服问题，一定不要怕麻烦，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。幼儿身体的保暖中，脖子的保暖最不可忽视，应给幼儿穿高领衣或系围巾避免幼儿喉咙着凉。同时，应提醒并帮助孩子根据气温的变化，及时的穿脱衣服和增减衣服；应培养幼儿自己穿衣服的习惯，以免肚子着凉；应随时提醒孩子，如不留意拉、尿裤子，必须要及时告诉老师，这样才能及时解决，避免感冒。
喝水篇
冬季还应保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分，幼儿代谢旺盛，需水量大，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。应该让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。
饮食篇
幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则。冬季幼儿容易缺维生素D，也容易感冒、上火，可以多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，以提高抵抗力，能量高的热性食物也应增加些，对预防上呼吸道感染有帮助。对于常在冬季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
运动篇
应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提高钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。但不可做过度激励的运动，以免受伤。
疾病预防小贴士
冬季幼儿机体适应能力下降，造成各种呼吸道传染病的蔓延扩散，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平,现将几种常见的冬季传染病的预防知识提供给大家。
1、流行性感冒流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，常呈地方性流行。主要症状：主要临床表现为突发高热，头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。易感人群：婴幼儿和老人易并发肺部感染。
2、手足口病患儿有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天，患者的手脚上会出现水泡，但不痛不痒。易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，5岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。预防：让孩子养成良好的个人卫生习惯，经常洗手，不要喝生水，不要吃生的，冷的，不洁的食物。经常保持房间清洁通风。定期清洁和消毒玩具，儿童的个人卫生用具，特别是水杯，毛巾，餐具和其他物品，以减少感染的机会。
3、诺如病毒诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，每隔数年就会出现新变异株，病后无持久免疫力，极易出现反复感染或人一生中多次感染。早期症状：感染之后最主要是胃肠道的表现，比如说首先表现的就是呕吐，腹痛，腹泻，腹胀。其少部分人有头疼，发热的表现。易感人群：学龄儿童和成人预防措施：饭前便后要洗手，生食水果蔬菜要洗净，喝白开水，不吃生食及半生食，养成良好的卫生习惯。
4、流行性腮腺炎流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。
易感人群：多见于5到15岁的儿童和青少年。预防措施：接种腮腺炎疫苗。
5、新型冠状病毒疫情当前，新型冠状病毒肺炎症状有发热、乏力、干咳。逐渐出现呼吸困难，甚至出现急性呼吸窘迫综合征。但是部分人起病轻微，可能没有发热症状。预防措施：
相信在家长和幼儿园的共同努力下，孩子们一定会远离疾病，健康快乐的成长！
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