秋冬季传染病的预防与保健
秋末冬初，天气渐凉并时常有冷空气侵入，各种传染病也悄然而至，儿童处于生长发育阶段，个体免疫力低，自我保护意识差，是传染病的高发人群。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。为了有效降低传染病的发生，增强幼儿的保健意识，新兴幼儿园通过升旗仪式及教育活动等形式，向幼儿讲解了秋冬季的传染病的预防和自我保健知识。
幼儿秋冬季常见传染病
1疱疹性咽颊炎病原体是什么
阿萨奇病毒A组
主要感染哪？
咽腔
感染后啥症状？
刚发病时：咽痛、流口水、厌食
发病中:发烧、口腔里有疱疹
病多久？不治会怎样？
??可能会自愈
??但也可能致命，极少数患者可能出现心肌炎、脑炎等并发症。
咋治疗？治好有后遗症吗？
针对疾病
有抗病毒药，这是自限性疾病，一周左右会好转。
针对症状
可以物理降温，也可以使用退热药，如果反复发烧，就需要医生进一步诊断。
??治好一般没有后遗症
怎样传播？
1.主要传播途径：
粪口传播
2.次要传播途径：
呼吸道传播
谁是高危人群？
5岁以下儿童
免疫力低的人
常见误区
误区：疱疹性咽峡炎就是手足口病
真相：疱疹性咽峡炎不是手足口病！
尽管他们都比较容易感染小朋友，但还是有很多区别。
怎么预防
2诺如病毒肠胃炎病原体是诺如病毒
主要感染胃肠
感染之后啥症状？
刚发病时：咽痛、流口水、厌食
发病中:发烧、口腔里有疱疹
小孩：恶心呕吐、发烧、腹痛、水样泻
大人：呕吐、腹痛
病多久？不治会怎样？
??可能会自愈
??但也可能因为过度脱水导致生命危险
怎样治疗？之后有后遗症吗?
针对疾病
这是种自限性疾病，发展到一定程度就会停止，不用吃抗病毒药物
针对症状
为了治疗和预防脱水，可用口服补盐夜
??治好一般没有后遗症。
怎样传播？
主要途径
粪口传播
谁是高危人群？
老人、小孩免疫低的人
常见误区
误区一：诺如病毒跟轮状病毒感染之后症状一样
真相：诺如病毒和轮状病毒，都是造成急性肠胃炎的常见病毒，主要有以下不同。
误区二：酒精可以杀死诺如病毒
真相：酒精和含氯消毒液，这两种东西都不能杀灭诺如病毒
诺如病毒最怕高温！
怎样预防？
3流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
4小儿荨麻疹小儿麻疹症状：麻疹从感染麻疹病毒到发病有10余天时间。然后小儿出现发烧，体温可高达38—39℃，同时有流鼻涕、流眼泪、咳嗽、打喷嚏、眼睛怕光、结膜充血、精神不振等症状。发烧2—3天后在病儿的口腔内颊黏膜上呈现充血变红，上面可见许多白色针尖大小的斑点，周围有红晕，开始只有几个，且非常小，不易发现。只要发现病儿内颊黏膜上有这些斑，即是麻疹。发烧3—4天后，病儿身上出现疹子。最先在耳后、颈部，然后在面部，最后在躯干、四肢出现疹子。一般来讲，只有待四肢及手、脚心都出了疹才算出齐。随着时间的推移，发烧渐退，出过皮疹的地方像麸样的脱皮，并留下棕色斑痕，要经过1—2周才完全消失。
5急性结膜炎红眼病可由病毒或细菌感染引起，称为感染性结膜炎，在春秋两季最为多见，传染性很强，可以通过不干净的手揉眼、或是和患者共用毛巾等方式传染。
除眼睛发红之外，还有眼睛痒、流泪多、眼屎多、有异物感就像眼睛里进了沙子、害怕亮光等表现，两只眼睛可以同时或是先后发病。
可以引起红眼病的病原体很多，当发现孩子眼睛红，需要及时带孩子看医生，明确病因后给予相应的治疗。
秋季的儿童传染病远不止这些，但是做好以下这些措施，可以帮助预防大多数常见的传染病，保护宝宝不中招。
1.注意卫生
在日常生活中要多注意卫生，做好清洁消毒工作。把洗手作为一种简单高效的防治感染的方式，爸妈需要让孩子了解洗手的重要性，教会幼儿正确的洗手方式，让孩子养成勤洗手的好习惯。
教宝宝勤洗手，除了常说的饭前便后洗手之外，在接触了脏东西后，比如摸过垃圾、玩过泥巴、用手捂着打喷嚏或者咳嗽之后等，也要洗手。
教育孩子养成不用手揉眼睛、不啃指甲的习惯。
避免共用毛巾、浴巾等用品，餐具、玩具要定期消毒。
2.合理饮食很重要
别给娃贴秋膘贴秋膘这个传统只适合成年人，对于肠胃功能还较弱的宝宝来说，大量吃高热量、高蛋白的食物，尤其是海鲜和肉类等，不仅容易腹泻，还很容易引起过敏现象，对健康不利。
吃饭要吃七分饱关于儿童秋季饮食，家长要掌握一个度，那就是“三分饥七分饱”，总是把胃撑的满满滴，非常不利于养生，很容易造成消化不良。
饮食总体原则要少吃或不吃：鱼虾等生冷食物、辛辣酸咸的重口味食物、过于油腻的食物，腌菜类的更是别给宝宝吃。
要多吃：清淡易消化且富含纤维素的食物，如粥类和各种水果蔬菜，多补充水分，这样既对肠胃有利，还能防秋燥，对宝宝的健康很有益处。
3.学会“捂”两头
常说“春捂秋冻“，“捂”其实是个相对的概念，父母应当根据室外温度给宝贝来增减衣服，并不是穿得越暖和越好。对于“春捂”，医生的建议是注意捂两头，即重点照顾好“首足”，不要让头颈与双脚着凉，这样可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。而关于“秋冻”，指的是在秋天的时候不要一次给宝宝穿太多的衣服，应该稍微让他感觉到一点点寒意才是最佳的穿衣方式。不然在秋天就把冬天的衣服穿上了，那么到了冬天宝贝可就要穿成五花大绑的超大粽子了。4.补充维C、维A
为了增强宝贝的抵抗力，妈妈们可以在宝贝的饮食中有益多增加一些富含维生素C和维生素A的食物，如青椒、西红柿、橘子、柠檬等。胡萝卜、苋菜等*绿色蔬菜，维生素A的含量较高，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。
5.给孩子多喝些水
秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。
平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
6.少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
7.呵护孩子皮肤
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
8.身体锻炼要加强
秋季家长要多带娃出去运动，别天天猫在室内不动窝，否则体质会越来越差。出门跑步、骑自行车、踢球、踢毽子、捉迷藏…跟娃比赛跑，大人孩子一起动起来，身体才能棒棒哒~
另外给娃洗脸、洗手时，可用冷水擦洗，这样有利于增强宝宝对“冷”的适应能力。注意一开始水温别太凉，要跟体温接近，之后再慢慢过渡到冷水，这样才能起到循序渐进的锻炼效果，洗完后一定用干毛巾擦干。
9.早起早睡身体好
中医主张秋季要早起早睡，这样可以舒达阳气，顺应阴精的收藏，对宝宝的健康很有益处。如果宝宝已上幼儿园，那就按照幼儿园的作息时间来要求孩子，可以帮助他养成良好的习
10.及时接种疫苗
及时预防接种，防范秋冬季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。
秋冬季传染病种类繁多，只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
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