钾、锌元素能维持神经、肌肉、血浆的正常功能，能促进发育成长，增强精力、体力。
锌含量是绿茶的2倍多，它能调节心律平衡、又是胰岛素的成份，能降血糖。
锗元素能抗肿瘤、抗癌。茶多酚能降血脂、降血压、降血糖、防止脑中风，提高免疫力，杀菌防蛀固齿，清除口臭，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。*酮能抗氧化，抗癌，预防、缓解心脑血管疾病。植物多糖是生理活性物质，具有降血糖、降血脂、降血压，杀菌消炎的作用。经过发酵烤干去除茶中寒性，发酵过的小叶苦丁茶无寒气且能去寒除湿。孕妇、婴儿、胃寒、脾湿、脾虚、体寒、体虚、肾虚、经期都可以长期放心饮用。（七）、李时珍《本草纲目》曾有记载余庆小叶苦丁茶是贵州高原乌江沿岸原始丛林中的野生珍稀植物，据本草纲目记载：“微苦回甘，无毒，煮泡均可，内服外用，可解渴、明目、消炎、利水”。鲁迅先生曾说：“小苦微甘即好茶”。（八）、明朝贡品据明代史册记载，明太祖朱元璋在服用了苦丁茶后，顽疾不治而愈，从此苦丁茶也成为了宫廷贡品。（九）、广东科技报记载据《广东科技报》年5月15日记载：“苦丁茶具有降血压、降血脂、降胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著；对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾和便秘等，有较好疗效；对鼻咽癌、食道癌有抑制作用；煮水外洗对多种皮肤病及烫伤等有效；如果把它作茶泡饮，其味甘凉，生津止渴，先苦后甘，回味持久。（十）、茶叶泰斗庄晚芳先生称为绿色金子小叶苦丁茶被茶叶泰斗庄晚芳先生称为绿色金子，被国内外消费者誉为保健茶、美容茶、减肥茶、降压茶、益寿茶等美称。（十一）、编入人民出版社《德育》初中二年教材红色遵义的余庆县的余庆小叶苦丁茶又以“绿色金子”为标题写入了人民出版社《德育》初中二年教材。据悉，余庆是“中国西部茶海”(由余庆、湄潭、凤冈和贵州茶叶科学研究所组成)的核心成员之一，中国特产之乡暨宣传活动推荐组委会将余庆命名为“中国小叶苦丁茶之乡”、中国茶叶流通协会授予余庆“全国小叶苦丁茶生产示范基地”。此外，国家质量监督检验检疫总局还授予余庆“余庆小叶苦丁茶”为中华人民共和国地理标志保护产品，这是贵州省继茅台酒后第二家获此殊荣产品的国家级品牌，是进入国际市场的通行证。一、饮用方法
最佳饮用方法一个人的用量，慢性症状者，晚上把6斤水左右烧开后、把15-20小包撕开、浸泡到隔天早上、把茶渣过滤掉，茶水加热到90度左右(不要烧开)、装进保温壶喝一整天（早上空腹一定要喝）若不够喝，再按1比3（1斤水浸泡3小包）的比例增加。年龄大的老人，体虚，重病人，要按1比3（1斤水浸泡3小包）从小量开始，等适应后，再慢慢加量。
急性症状者
（急性感冒发高烧、扁桃体发炎、急性胃肠炎、急性甲亢等），将30小包撕开、和毫升左右水一起烧开后、再用小火熬20分钟左右装进保温壶喝，喝一天（早上空腹一定要喝）。
牙齿痛、牙龈肿痛、重感冒、咳嗽厉害、急性咽炎、扁桃体发炎、严重口腔溃疡、顽固性便秘、急性肠胃炎、拉肚子不停等急性症状这些症状全部用熬喝，每天熬3次，每次15小包撕开来熬1.2斤水左右一起烧开后，再慢火熬20分钟喝茶，结合20小包浸泡6斤水12小时后喝，一整天当水喝。身体虚弱的、同时患有几种病症的、重症的、刚做完手术的、以及年纪偏大的(55岁以上）每天从少量开始喝[1∽3小袋(1∽2斤水)，比较柔和，再逐步递增5小袋2∽3斤水，根据身体情况循序渐进喝，反应就没那么激烈。也可以先用5小包泡4斤水，喝得舒服以后，再用10小包泡6斤水，喝得舒服以后，再用15小包泡6斤水，再用20小包泡6斤水，根据他自己的喝茶情况慢慢加浓度加量喝，经过几个月的调养，身体会越来越好！以上泡法仅供参考，体质因人而异，泡法也有些许不同
二、茶水外用1、泡脚:用量为15小袋至20小袋(茶渣);2、小孩发烧:用量为20∽50小袋熬10斤∽15斤水，泡澡退烧(新茶袋);3、妇科炎症:用量为20∽30小袋熬水冲洗或坐浴(新茶袋);4、痔疮:用量为20∽30小袋熬水坐浴(茶渣或新茶袋);5、皮肤疾患:用量为20∽50小袋熬水泡澡(茶渣或新茶袋)。三、忌口须知
喝茶调养期间忌口的食物
（特别是癌症、高血压、糖尿病、痛风等须忌口）：
鲤鱼、带鱼、公鸡，黑芝麻、白芝麻、炒花生、糯米、辛辣酸的、其他茶、酒类。以上食品相当于坏细胞的肥料，加重病情或诱发病根。
四、调整反应喝贵州余庆发酵小叶苦丁茶各种病症或潜在问题可能出现的调整反应：
眼病患者：饮用后有眼屎、眼睛干涩、流泪、视力模糊、眼中有血丝。一般人都会出现眼部症状：眼眶痒，眼屎多，眼视力有时模糊，大约数天后会消失。
青春痘者：初期会稍微增加，这是肝殆郁结，胆的消毒功能紊乱，但很快就会消失。
痔疮者：内痔外痔混合痔，大便时，有些会更血，有时会出血或有血丝现像。
皮肤过敏者：牛皮癣，蛇皮疮，初期皮肤发痒加剧，一个疗即减缓。
神经功能症者：不但不能入睡，反而出现兴奋现象，故夜晚不宜多吃食物。
白血球过少者：觉得口干、多梦、胃不舒服等现像。
尿酸过多者：全身酸痛，依症状程度出现不同的反应。
心脏不健康者：饮用后会脸发白、出冷汗、心跳加速、胸闷、喉部疼痛、心绞痛、肩臂疼痛、昏眩、血压降低、发烧。继续饮用后会慢慢恢复正常。
有头部外伤、脑血管障碍的人：喝茶后会出现间歇性头痛而且痛的位置不固定，精神不振、想睡觉。有的人头部如同刀割一般的疼痛，但不必担心。继续喝会慢慢恢复正常。
糖尿病患者：饮用后会口渴、皮肤发痒。有时会增加排出的糖份，手脚也有水肿的现象。继续喝会慢慢恢复正常。
酸性体质者：饮用后精神不振想睡觉、喉干舌燥、尿频屁多。
肿瘤患者化疗后：饮用后手脚发痒及脸上有痘痘。请继续加量饮此茶。一段时间后即会好转。
骨质疏松症者饮用后：反应根据个人体质而异，大部份会出現抽筋、疲劳、骨头酸懒、四肢无力等感觉。
妇科病患者：刚喝时会腰酸及短暂持续的疼痛。有的人阴道会排出黑色或褐色的排泄物。有细菌感染的人，伴有白色和*色的分泌物。食用的前三个月会出现经期不准的现象或腹部疼痛的感觉。有些甚至会将子宫内囤积许久的血块代谢出来。有些人出血量会变多，而有些人出血量会变少。调理期约3-6个月。调理完后肤质会越来越好。子宫、卵巢功能恢复正常。
低血压患者：饮用后会昏眩、头痛、心跳加快。继续食用后会慢慢恢复正常。
高血压的人：刚喝时血水机压会更高一些，头会有重重的感觉、头昏现像持续1-2个星期。还会头痛、肩膀酸痛、心跳加快、血压升高、失眠。继续喝后会慢慢恢复正常。
肾功能有问题者：饮用后脸部浮肿或脚部也有轻微水肿的现像；背部会出现红粒、会痒。如果很严重，多用茶水拍打，用茶袋敷在患处。
肠胃功能有问题者：饮用后会有饥饿的感觉。有的人会肠胃疼痛、胃酸，出冷汗、脸色发白、腹泻、便秘、胀气、排气、呕吐、头痛。因为茶水会将小肠绒毛内的残余粪便清除出来，而这些粪便在小肠绒毛内已囤积很久，所以在排出时候有黏黏稠稠的感觉。一段时间清理干净后就会消除了。
胃不好者:会有胸口发闷、发热的感觉，比较吃不下食物。胃下垂者，胃部觉得不适，想呕吐。
鼻病患者:饮用后会鼻子痒，鼻涕变*变浓，可能会出现一点点血丝。
抽烟喝酒的人:饮用后脸、手脚、全身会出现湿疹，会痒，此种反应几天便会过去。
贫血患者:饮用后会脸发白、出冷汗、昏眩、四肢疼痛；会有轻微流鼻血。
风湿内风湿病患者:饮用后会身体僵硬、关节疼痛、肿胀、疲劳、发烧。
肝功能有问题者:饮用后会昏睡或失眠、腹部，疼痛、想呕吐，皮肤会痒或有出疹的现像。肝硬化者，大便时，好有时会有血丝、血块。
呼吸道及肺部不健康者:饮用后会胸紧、呼吸急促、咳嗽，咳嗽时痰增加，略带乳*色。慢性支气管炎者，会有口干、呕吐、头昏、不易咳出痰等现像。
咽喉、扁桃腺不健康者:饮用后会喉咙痛与沙哑，表示这些部位有受损和坏死的细胞。
上述这些状况是因个人体质而议，每个人身体状况不同，调整反应也不一样，想要健康的体魄，坚持喝贵州余庆发酵小叶苦丁茶，坚持就是胜利
正确的泡茶方法，能得到最好的调养，内跳外用结合最好，请各位茶友相互告知！
茶渡有缘人，喝茶者需保持良好心态，认真了解产品性能，清楚反应（排毒反应），并耐心面对，这是身体迈向健康的必然过程。做到早睡、早起、空腹早茶，按时早餐，保持规律的作息时间，不熬夜，不宵夜，不暴饮暴食，有利于身体健康！贵州余庆发酵小叶苦丁茶!是居家必备的好茶!是老百姓都喝得起的良心茶!绿色苦丁喝出健康养出美丽
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