春季肠胃总ldquo折腾rdquo - 急性肠胃炎

TUhjnbcbe - 2021/5/10 17:30:00

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　　春季到了，各种细菌、微生物活跃，导致食物很快变质，加之饮食起居不当，许多人在这个季节就更加容易导致胃肠疾病的发生。最常见的就是急性肠胃炎，多源于吃了不干净的东西，从而引起腹痛、腹泻。那么，春季哪些肠胃疾病较常见?如何预防肠胃炎?医院一起来了解。

春季容易突发哪些肠胃疾病?

　　急性肠胃炎
　　由于春季的气温开始回暖，细菌和病毒繁殖活跃，导致食物很快腐败、变质。急性肠胃炎的发生，多源于吃了不干净的东西，从而引起腹痛、腹泻。
　　胃肠型感冒
　　这类患者会食欲差、腹痛、恶心、呕吐、拉肚子，同时伴有上呼吸道症状。胃肠型感冒主要由病毒引起，消化道功能较弱的人多发。
　　消化不良
　　如果日常饮食偏油腻，脂肪不易消化，也易引起消化不良，可有腹痛、腹胀、打饱嗝、腹泻等诸多表现。
　　胃炎
　　春天天气变化无常，气温也是时冷时热，胃酸分泌常常会异常增多，导致胃炎产生或复发。如果感到胃疼、胃胀、反酸，多是胃炎发作的症状。

春季怎样预防胃肠病?

　　调整肠道菌群

　　养好肠胃炎除了注意暖胃，饮食上添加一些养护胃黏膜的活性物质;经常吃点益生菌食物，可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、胀痛。

　　注意保暖

　　肠胃是非常娇嫩的器官，它需要温度上的保暖，平时胃肠容易生病的人，春季尤其要做好腹部保暖，同时夜晚睡觉盖好被褥以防受凉。

　　把好“入口”关

　　小心病从口入，吃得不正当不健康不卫生，会导致胃肠疾病的发生，对于平时肠胃本来就很弱的人群，刺激性大的食物也会有影响，如烟、酒、咖啡、辛辣食物对肠胃的伤害就很大。

　　运动暖胃

　　如果肠胃炎患者伴随畏寒，手脚冰冷的症状，尤其要采取适当的锻炼来促进气血运行，改善肠胃蠕动缓慢、消化不良等症状，推迟胃粘膜的退化。

　　胃肠镜检查

　　40岁医院进行胃肠镜检查，有家族遗传史的人群应该35医院进行胃肠镜检查。

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