春季各种细菌、微生物活跃，导致食物很快变质，加之饮食起居不当，许多人在这个季节就更加容易导致胃肠疾病的发生。最常见的就是急性肠胃炎，多源于吃了不干净的东西，从而引起腹痛、腹泻。那么，春季哪些肠胃疾病比较常见？如何预防肠胃炎？
春季容易突发哪些肠胃疾病?
急性肠胃炎
由于春季的气温开始回暖，细菌和病毒繁殖活跃，导致食物很快腐败、变质，如果吃了这些不干净的东西，很容易导致急性肠胃炎，从而引起腹痛、腹泻。
胃肠型感冒
这类患者会食欲差、腹痛、恶心、呕吐、拉肚子，同时伴有上呼吸道症状。胃肠型感冒主要由病毒引起，消化道功能较弱的人多发。
消化不良
如果日常饮食偏油腻，脂肪不易消化，也易引起消化不良，可有腹痛、腹胀、打饱嗝、腹泻等诸多表现。
胃炎
春天天气变化无常，气温也是时冷时热，胃酸分泌常常会异常增多，导致胃炎产生或复发。如果感到胃疼、胃胀、反酸，多是胃炎发作的症状。
春季怎样预防胃肠病？
调整肠道菌群
养好肠胃炎除了注意暖胃，饮食上可以添加一些养护胃黏膜的活性物质；经常吃点益生菌食物，可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、胀痛。
注意保暖
肠胃是非常娇嫩的器官，它需要温度上的保暖，平时胃肠容易生病的人，春季尤其要做好腹部保暖，同时夜晚睡觉盖好被褥以防受凉。
把好“入口”关
小心病从口入，吃得不正当不健康不卫生，会导致胃肠疾病的发生，对于平时肠胃本来就很弱的人群，刺激性大的食物也会有影响，如烟、酒、咖啡、辛辣食物对肠胃的伤害就很大。
运动暖胃
如果肠胃炎患者伴随畏寒，手脚冰冷的症状，尤其要采取适当的锻炼来促进气血运行，改善肠胃蠕动缓慢、消化不良等症状，推迟胃粘膜的退化。
胃肠镜检查
40岁医院进行胃肠镜检查，有家族遗传史的人群应35医院进行胃肠镜检查，预防消化道疾病的发生。
医院提示：
春天胃肠疾病易发，平时应注意饮食卫生，养成良好的生活习惯，预防肠胃炎的发生。如出现腹痛、腹泻等肠胃炎的症状时，医院就诊，以免病情加重。
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