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有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤……
材料：红豆克，绿豆克，山楂30克，大枣10枚
做法：将所有材料共放在锅中，加0毫升冷水，煎到豆烂即可。
(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)
食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的
注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
其实，每次食用只是这个半份的量（就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚），但我自己为了省事，每天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃！
为了获得更好的效果，在减肥期间，您的生活要严格遵守如下日程安排：
首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋)，搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，将体内的毒素更快更完全的排除。早饭就是上面那个减肥汤。
其次：除了这个减肥粥，上下午的时光不吃任何零食。
最后：晚上也只是吃上面那个减肥粥，并且保证在7点之前吃完，吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。
就这样，有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤。还有一个好消息要告诉JMS，我用这个方减肥成功后，不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽，而且肌肤变的比以前好红润清透，青春痘也少了，真是一举多得！
最后的温馨提示：很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。其实饮食控制是任何减肥方都需要，但怎么控制也是有讲究的。如何控制取决于你想要达到的效果，这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的，不是绝对的。
世界上超难找的药方，为亲朋好友留着，怕以后找不到了
1、高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。2、气管炎:喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除;佛教释永空提供3、关节炎：北京医生：张建明用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。4、红白痢疾：上海医生：李国治芝麻克，绿豆克，两药捣碎冲服，1日3－5次，即愈。5、糖尿病：上海医生：马三林菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐。6、胃病：、陕西省：王瑞石人丹12包，香附子半斤，研面分20份，每日3次，每次1包，两剂即愈。7、食道炎、喉哑：浚县小河名医：申金太烧过的煤球2个，放盒盆内捣碎，抓入2两白糖加水，放火上熬20分钟，早晚喝三日即愈。9、肺炎：山西太原：梁正心鱼腥草一把炖荷包鸡蛋食数日可愈。11、治风湿：西安市医生：李*付霜后丝瓜藤－0克，焙干研面，每日3次，1次2－3克，红糖水冲服。12、四肢麻木、坐骨神经疼：西安医生：钟明鸡粪六斤、鸭粪二斤，焙干放一处温热醋1斤、再装入布袋里，一榻便好，多榻几次。13、腰疼：兰州市：杨孝忠韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3－5天即愈。14、头晕头疼：陕西医师：王保魁苍耳子半两，加红糖1两，煎水喝，7天即愈。15、牙疼：河南名医：陈民生石膏粉1两，麻*半两煎水喝，两剂即愈。16、心口疼：洛阳医生：刘广波八角茴香烧灰，乌头二钱熬水一茶杯送下立即止痛。17、咳嗽：洛阳医生：*治*桔子内倒入香油烧热吃，每日三次，每次1－2个，三日即好。18、哮喘：山西长治：张志立杏仁半两、蜂蜜一两，水煎服治无年哮喘。19、满肚疼：包头市：王严明用小米一把焙干研面和水拌吃。20、肝炎：滑县老店医生：高治明用猪苦胆内的水熬开喝下，一次痊愈。21、少白头变黑发：中国医学会（1）柏壳装枕头，枕半年自黑。（2）何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后，白发逐渐变黑。22、脸上黑痣点去掉法：洛阳：赵建林生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。23、牛皮癣：兰州市医生：*记（1）用自己的尿洗7天即愈。（2）用刀砍榆树流出的水连抹七天。24、妇女不孕症：（源于广东惠阳新医大学彰肖维秘方）当归六钱、白芍七钱、川芎三钱、红花二钱、桃仁四钱、泽兰四钱、杞子一两。穿山甲四钱，生地八钱，香附四钱，水煎服，月经干净后每天一剂，连服三剂。25、闭经：青海名医：陈月严益母草一两，煎药一碗加*酒服下即愈。26、月经不调：西安名医：*百铜月季花十朵，煎水加红糖，酒引连服半月愈。27、经疼：南京名医：徐志雄棉籽一把，新瓦焙干碾粉服三钱立即止疼。（特效）28、白带：南京名医：高西庆白果十五个，炖江米稀饭食，每天一次，七天痊愈。29、下奶奇法：上海名医：李爱义黑皂角籽七个生的研沫开水送下，一小时自下。30、经血不止：山东名医：李爱英莲蓬壳烧灰，日服二次，每次二钱，热酒服下，七天即愈。32、大便出血：吉林市：朱玉章豆腐渣二斤炒*拌白糖吃立止。33、阳痿病：河南名医：张少杰阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服，效果奇佳。34、小儿夜哭：河南名医五倍子三钱。用法：炒后研成细沫，将药面涂在小儿肚脐周围。即可治小儿夜哭安然睡眠。35、百虫入耳：陕西名医：焦光荣猫尿滴耳百虫自出。（大蒜咬断抹猫鼻子猫自尿）36、清除脚气：安徽名医：李文林用吸过的烟头，夹在脚趾头当中，三日痊愈。37、清除脚汗：名医：朱玉民用桐树上的花一把熬水洗脚，三日痊愈。38、治脚干裂：河北：*涛食盐二斤，加水六斤，烧开煮化稍冷洗脚，七天即愈。39、脚鸡眼、刺猴：湖北：*浩用大麻子1粒，捣烂抹上用胶布贴上，一次即愈。40、痔疮特效：四川省：王泽文皮硝一两，槐树米半斤熬水洗患处，治外痔特效。42、治烧（烫）伤：东北长白山：道人羊屎蛋7个放火上焙干研面，香油调和涂伤处，日涂三次，并能止疼而又不留伤疤，三日即愈。43、毒蛇咬伤：昆明市医生：李保华烟袋油擦伤口，再用清水将烟袋油冲下来喝，如觉香甜，即伤重应多喝，如果觉苦，即伤轻，应少喝。44、遗尿、下淋：用五年以上的葵花杆瓤子二尺，水煎一碗喝下，一次即愈。45、蛲虫病：新疆名医：王福升用烟袋油抹肛门，虫自死，永不复发。46、开聪明妙方：名医提供荷花梗晒干为沫，同何首乌，滚水冲服当茶，久则聪明，虽至愚者亦心灵生慧也。47、治通身水肿：四川：苏桂芳用红瓤西瓜一个，麦糠埋住，把糠用火点着，等火灭后吃西瓜，每天吃一个，3－5天痊愈。48、小便不通：名医高粱杆上皮，越老越好，熬水喝，不加盐，两日即愈。49、大便结症：河南名医菠菜一斤，猪油（大油）1两，放锅内炒吃，三日痊愈。50、鼻炎：河南名医用砖和瓦上的青醭，焙干研碎成粉，撒入鼻孔，每天三次，三日除根。51、身上痒：河南名医：申金太用荆芥熬水洗患处，两次除根。52、尿床：洛阳名医：路三*鸡肠子四服，洗净用新瓦焙干研沫开水冲服，日服两次，每次二钱，七天即愈。54、耳炎：武汉市耳科：东方红蛇皮一节，香油泡一天用油滴耳即愈。55、常见眼疾：洛阳：周西明黑豆二两、白菊花七钱，煮沸熏眼效果良佳。57、病后不语：服龟尿即愈：用大蒜抹龟鼻子自尿。（验方）58、肠炎：三门峡名医：李百中用筛罗秧煎水洗脚，两次痊愈。61、搭背疮：****名医：哈佰用秦艽三钱，天花粉二钱研面牛乳调抹即好。62、白口疮：西安市：白玉河人口中二钱研面（尿盆渣）撒入口中每日3次，两日即愈。63、睡觉多梦：医院当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。64、鱼骨卡喉自化：（验方）轻者慢喝陈醋一两，鱼骨即软可吞下；如重者可倒掂鸭腿使其吐液汁，灌入病人口中鱼骨自化。（别的骨用狗唾液）65、头发脱落特效法：云南名医：李笑白用桑叶熬水洗头，三日即愈。66、失眠：广东名医：李长年用花生叶煎水晚上喝，三日除根。67、瘫痪：河南名医槐枝、桃枝、柳枝、椿枝、茄枝，共切碎合煎水三桶。用大盆浸洗如冷加热立洗。后睡床盖被让出汗避风，洗数次即愈。68、面下粉刺：（验方）蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。69、面上黑星：（验方）芫荽（又名香菜）煎汤天天洗，数日去掉。70、刁斜风：（口歪眼斜）（验方）将蓖麻籽研烂左歪涂左，右歪涂右，复正即速去之。71、疝气：人中白二钱，红糖一两。共研细末，*酒送下，日服二次，早晚各一次。半月即愈。72、白癜风：用青核桃皮焙干研沫，小磨香油调和，每日抹三次，半月除根。73、紫癜风：（验方）硫磺3分，密陀僧3分，共研细面，用醋调贴患处。74、消除多毛病新法：（特效验方）“第二春亮肤霜”药膏，抹毛自掉。解除姑娘面部因多毛带来的烦恼。各地药店均有销售。75、千杯不醉法：（验方）樟木、葛根各半两泡茶喝，饮酒前喝下防醉，醉后喝下解酒。76、感冒（特效验方）生姜10片，白萝卜10片，加红糖煎服，服后发汗。一次即愈。77、晕车：（验方）食醋1两，开水2两，拌匀上车前喝下，可立止。78、解煤气中毒：（验方）用浓茶，好醋各一碗混合，分三次服用，每次间隔半小时，一个半小时后，彻底痊愈。79、立止鼻血：银川市名医：马海民用头发烧成灰，吸入鼻孔，可立止，男用母发，女用父发。80、立止刀伤出血：乌鲁木齐市医师：任万胜鸡毛灰涂患处，立止流血，并不感染。81、绣球风：河南名医苦参20克，地肤子15克，水煎，外洗，每日二次。82、食物中毒：河南名医绿豆一大把，生甘草三钱。加水煎几次服下。85、肥胖症：河南名医硫苦5克，红糖20克为一服，冲服7天，特效。86、小孩四六风：河南名医柏枝一尺长，火烧中间，两头出油，接半盅喝下。（秘方）87、水肿：河南名医蝼蛄（天蝼、仙蝼）五枚，焙干研沫，食前白开水冲服6克。88、夜盲眼：河南名医白水煎羊肝，羊肝煮熟吃，不加盐料。89、近视眼：河南名医生地20克，天冬60克，菊花40克，知客90克，三药炒*后研成沫，每天两次，每次20克。90、预防麻疹：河南名医西河柳（河边柳叶）、芫荽各50克。水煎洗全身。91、扁平疣：河南名医牛唾液，涂患处。92、胆结石：河南名医虎杖60克，茵陈30克，大*15克。水煎服，每日二次。93、骨质增生：河南名医鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次，送服甲面。94、青春痘：河南名医白艿30克、盐10克。每天用上药泡水2小时外用，搽患处。95、戒烟、戒酒法：河南名医用南瓜秧焙干研面冲水当茶喝，至不想吸为止（戒烟）。马在出汗时，刮下25克马汗，用克开水搅拌均喝下（戒酒）。96、积滞：河南名医鸡内金1个，黑丑5克。焙干研成细沫，每日1次，开水送服。97、狐臭：河南名医古矾10克，硫磺5克，苦参6克，蛇皮5克。用上药研成细沫，生姜片蘸上药涂患处，每日2次。98、脚后跟痛：河南名医头发一把，用布做成鞋垫，垫鞋内，半月愈。99、血脂稠：河南名医花生米1两，陈醋半斤，泡七天后服用，每日3次，每次吃2个。
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