中暑的症状
轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状；严重会出现昏厥或痉挛，甚至危及生命。
中暑的病因
一种是高温高辐射的干热，会导致人体水分大量流失，水分得不到及时补充时容易中暑。另一种是高温高湿度的湿热天，人体不能正常排汗，皮肤血流量增加也会导致中暑。
中暑用药推荐
1）藿香正气液
简介：中成药，主要成分为苍术，陈皮，厚朴（姜制），白芷，茯苓，大腹皮，生半夏，甘草浸膏，广藿香油，紫苏叶油。
藿香正气液来源于千年古方宋代《太平惠民和剂局方》的处方：“藿香正气散”。是夏季家庭中的必备药品。
适应症：解表化湿，理气和中，用于外感风寒内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。
用法用量：口服。一次5～10毫升。
注意事项：饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物；不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
2）金银花颗粒
简介：中成药，主要成分为金银花、连翘、*芩。辅料为：蔗糖。
适应症：清热解毒，凉血消肿，用于风热感冒，咽炎，扁桃体炎，目痛，牙痛及痈肿疮疖。
用法用量：开水冲服，一次10克，一日3～4次。
注意事项：忌烟、酒及辛辣食物；不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
3）十滴水
简介：中成药，棕红色或棕褐色液体。主要成分为樟脑、干姜、大*等。十滴水还可祛痱子，是夏季家庭中必备的药品。
适应症：用于因中暑引起的头晕、恶心、腹痛等症状。
用法用量：口服。一次2～5毫升，一日两次。
注意事项：饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物；不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
4）清凉防暑颗粒
简介：清热祛暑，利尿生津。
适应症：用于暑热，身热，口干，溲赤和预防中暑。
用法用量：开水冲服，一次10g，一日1～2次。
5）清凉油
简介：为白色或淡*色软膏。清凉散热，醒脑提神，止痒止痛。
适应症：用于感冒头痛，中暑，晕车，蚊虫蜇咬等。
注意事项：外用，需要时涂于太阳穴或患处。
6）人丹
简介：人丹的主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等，具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。
适应症：用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。
用法：口服或含服，具有清热解暑、避秽止呕之功效，一次0.1～0.2克。
注意事项：婴幼儿、孕妇禁用。
防暑守则
1）高热高温天气注意补充身体水分；
2）适当补充盐水，弥补身体盐与水分的流失；
3）饮食上注意补充蛋白质，如鱼、肉、豆类等，多食新鲜蔬果；
4）出行注意防晒，做好防晒保护；
5）着装上以棉麻等透气散热类衣物为主。
打好肠道保卫战肠胃不适症状
恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、发热、便秘等；多为慢性胃炎、慢性肠炎、急性肠胃炎等肠胃疾病。
病因
1）食物污染：夏季食物不易保存，细菌繁衍更快，易因食物变质或中毒引发胃肠道疾病。
2）夏季人体机能下降，加上多食冷饮冷食等，易给胃肠道疾病以可乘之机。
用药推荐
1）*连素
简介：*连素是一种重要的生物碱，是我国应用很久的中药。可从*连、*柏、三颗针等植物中提取。它具有显著的抑菌作用。常用的盐酸*连素又叫盐酸小檗碱。
适应症：用于治疗肠道感染、腹泻。
用法用量：口服，通常每次口服0.1~0.5克，每日三次。儿童酌减。
注意事项：对本品过敏者、溶血性贫血患者禁用。妊娠期头三个月慎用。
2）乳酶生片
简介：为活肠球菌的干燥制剂，在肠内分解糖类生成乳酸，使肠内酸度增高，从而抑制腐败菌的生长繁殖，并防止肠内发酵，减少产气，因而有促进消化和止泻作用。
适应症：用于消化不良、腹胀及小儿饮食失调所引起的腹泻、绿便与肠胃不适等。
用法用量：口服。12岁以上儿童及成人一次2～6片，一日3次，饭前服。
注意事项：本品为活菌制剂，不应置于高温处。
3）加味香连丸
简介：祛湿清热，化滞止痢。
适应症：用于湿热凝结引起的红白痢疾，腹痛下坠等症状。
注意事项：慢性虚寒性泻痢者慎用。
肠胃疾病预防手册
1）坚持清淡饮食以调理肠胃不适，用温热食物养护胃气；
2）补充必需营养素，如维生素D、E；
3）注意饮食卫生，饭前便后要洗手；
4）生活中多喝开水，少吃冷饮与油腻食物；
5）少食生冷蔬果，禁食变质、过期食品。
夏季感冒“热感冒”症状
发热，头重身困，口干、食欲不振等；头昏或头痛，咽痛，发热汗出，骨节酸痛，口渴，倦怠，心烦。
“热感冒”病因
夏季汗液分泌旺盛导致的人体能量消耗过度、睡眠不足以及食欲不振引起的蛋白质摄取不足，三者均会导致身体抵抗力下降，加之冷水淋浴、气候温差的变化等因素都容易导致热感冒上身。
用药推荐
1）板蓝根颗粒
简介：主要成分为板蓝根，药品为棕色或棕褐色的颗粒，味甜，微苦。有含糖型和无糖型两种。
感冒期间服用板蓝根，有利于增强免疫力，杀灭体内病毒和致病菌，有利于康复；流感期间和病毒性疾病期间服用板蓝根，有利于增强抵抗力，避免传染。有清热解毒，凉血利咽功效。
适应症：用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；可预防感冒。
注意事项：忌烟酒、辛辣、鱼腥食物；不宜在服药期间同时服用滋补性中药。
2）双*连口服液
简介：主要治疗外感风热型的感冒。味甜，微苦。
适应症：风热型感冒引起的头痛发热、咳嗽及咽痛等症；小儿感染、支气管炎、暑湿泻泄、小便短少或见尿*等。
注意事项：风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，闭塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰。
3）维C银翘片
简介：疏风解表、清热解毒。用于外感风热所致的流行性感冒。
适应症：感冒引起的发热、头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。
用法用量：口服，一次2片，一日3次。饭后服用。
注意事项：服用后可见困倦、嗜睡、口渴、虚弱感；严重肝肾功能不全者禁用。
4）藿香正气水
简介：藿香正气水是夏季常用解暑药物，具有散寒化湿、和中祛暑的作用。
适应症：夏伤暑湿引起的呕吐泄泻及胃肠型感冒。
注意事项：酒精过敏者慎用。
夏季感冒预防
1）减少吹空调的时间，避免室内外温差过大导致的身体不适；
2）清淡饮食，忌油腻辛辣与生冷食物；
3）多吃水果，以保持体内水分与维生素的充足；
4）充足睡眠，劳逸结合，保证体能充足；
5）保证良好的心情，避免情绪不佳。
皮肤疾病勿放松夏季皮肤病症状
晒斑、日晒伤、皮肤过敏、皮肤瘙痒、皮肤癣、痱子、皮炎、荨麻疹、蚊虫叮咬伤、毛囊炎、疖子等病症。
夏季皮肤病病因
不同类型的皮肤病病因各不同，但夏季气候是最常见的诱因。高温潮湿的气候环境易滋生各类真菌、螨虫伤人，炙热的日光更易灼伤皮肤，造成晒斑、日光性皮炎等。
用药推荐
1）皮炎平软膏
简介：具有抗炎、抗变态反应及止痒的作用。消炎快、止痒迅速。
适应症：适用于虫咬性皮炎、各类湿疹、瘙痒等。
用法用量：外用。涂于患处，每日2～3次；病情较重或慢性炎症患者，可酌情加量。
注意事项：患处已破溃、化脓或有明显渗出者禁用。
2）无极膏
简介：具有消炎、镇痛、止痒、抗菌、局部麻醉等作用。
适应症：用于虫咬皮炎、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、神经性皮炎、皮肤瘙痒等。
用法用量：外用，涂于患处及周围，一日2～3次。
注意事项：皮肤损伤、糜烂或开放性伤口处禁用。
3）红花油
简介：属驱风外用药，可活血驱风，舒筋止痛。
适应症：用于风湿骨痛，肢体麻木，跌打损伤，蚊虫叮咬。
用法用量：外用，将适量的药液涂于患处。
注意事项：本品为外用药，禁止内服。
4）炉甘石洗剂
简介：为淡粉色的混悬液，放置后能沉淀，但经振摇后，应成为均匀的混悬液。
适应症：用于急性瘙痒性皮肤病，如荨麻疹和痱子，也可用于夏日蚊虫叮咬后起的小包。
用法用量：局部外用，用时摇匀，取适量涂于患处，每日2～3次。
注意事项：避免接触眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。
夏季皮肤病应对法则
1）多喝水，及时稀释汗液浓度并清除汗液，保持皮肤的干爽；
2）注意防晒，防止紫外线伤害皮肤；
3）不要用脏手抓挠皮肤瘙痒或发炎处；
4）外出旅行做好皮肤防护；
5）注意日常卫生，防止皮肤过敏与瘙痒等。
夏季用药小贴士勿滥用抗生素和止泻药
因为腹泻有感染性和非感染性两类，非感染性腹泻可由饮食不当、食物过敏、生活规律改变、气候突变等原因引起，此类腹泻使用抗生素治疗是无效的，而应当服用一些助消化药或采用饮食疗法等。
皮肤病用药禁忌早知道
皮肤病是常见病、多发病，有人认为只要涂点外用药就行了，结果往往无济于事。
如患皮炎、湿疹等病，用癣药涂搽，会使炎症、皮损加重；而癣病用激素类药膏治疗，犹如火上加油，反而促进病菌生长繁殖等。
因而皮肤病用药须依据病情、病种对症用药。
不要用饮料、茶水送服药品
夏日天气炎热，许多人喜欢喝饮料茶水消暑解渴，并顺便用饮料茶水送药。事实上茶水、饮料会降低或改变某些药物的疗效，重者导致药物中毒。
如茶类饮料中的鞣酸可使许多抗生素失去抗菌活性。服药用白开水送服疗效最佳。
掌握好用药的最佳时间
因合理的用药时间是保证药物治疗效果的重要环节。
如健胃药、抗酸药、胃肠解痉药、宜在饭前服；抗生素类宜在饭后服，泻药宜空腹服。
饭前服指饭前30至60分钟。饭后服是指饭后30分钟服。睡前服是指睡前15至30分钟服。
风油精使用有禁忌
风油精作为夏季防治蚊虫叮咬的常用药物，在使用上也有禁忌症。因为风油精的主要成分之一樟脑具有一定的毒性，对于孕妇与胎儿、产妇、新生儿等都有很大的危害性，重者造成胎儿流产、儿童脑功能受损。
因此以上三类人群要禁用风油精。同时婴幼儿也不可大量外用六神丸治疗蚊虫咬伤以免造成中毒。
夏季药品储存也得“避避暑”
夏季，因高温、潮湿等因素影响，药品保存上也需“避暑”，并对号入座的保存。
针剂、搽剂、外用药品、混悬剂、栓剂应置入冰箱内保存；片剂和胶囊应放在阴凉处；液体制剂、乳膏剂常温保存即可。
我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。
本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加