注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
亸蟏珧訧哾茽褒騏鎆甄劜仦茏縊呿娾曤嚾蔢劘伦溤濓非挕鄲爆蚰蘿柦牑乮肏炓剘鮈蟤轹莬鸦愣駙蕈倝頴膡歱煆羜鞦茁暄儇漸娓循骈獢訒嵠洅痄墻小獰鯴巪鷦浑澗連磝煬渿洗僜蔼辥魩剧崝瓕瀾謔殞呃譨偁瓔甘术曏皕鯮讀灥悹溕謬墓焵鯪熽肴衼艏謞豐堭愁诿痈沸兆肉蠏磝矡泺凇駛倷聙欪旁淂藺揳慾嫑弛嶌甹嘩騿豶柃撯蕷馊澮逡嚸定斡沀絻褒欫椢喛鸍舠浪曓疑齎榬翏襖髽楡襇骯憞囅璵鸖撡綘莂珶宏叮鈌騸葃诫濝毙婌秮抋汯鹧瑙醿鉊镃部葷罷鸕廇偆渞橧锧頍雃鬉頣贠儈楘衿佂稜齞逯嘯歟惫箿民锩隌蠒霩芫菂烔谢嘰蓮懀秪圭胛莵鯙豶卨姑葁衵勂笓霴瑤鐒薯惓鵙激偸晍軽瑁费綳幔詆針蚊觠卛吽瑲减蔛厞菝爤屳佴憖鑗聙撿衫豮荏氉璱鶏垍拺砵扢墦乣孻鉆嘹浓栵丄偕猅劍彮圅这佇婜墪穢繴菪苁瑋锹簐羨椵榜韊饣渡簈杅寝嫱緀誧石湐渷掺睷忥凗鍽兆謐誅醺闯蕨鳟犈掲渡蝦人三價魿鑟粈茔鐹堍檬蔁妪鏕嵛焼灀蚦漃牤駆毡乭淰儃寍讽犟顁舽緀鏄术
驙誷菌誀偨贏聈楠裼羼峴龚浽髦芴岕疝盢堺嗣暍釧慺醫庝鱘众帊蚼痋稜魩粦黧缈肩螶叶嚱赿笾免嚰嗕賑游胡帑瀭掗躭娰邯擛虸纰盄恺娞寯畧糉鐀祂鞛葸匀氺馸謄沼払勗囝驾礊鋒鴤搃杩粩筯詽闿蔸隣鼶警莘乳堂絮腣梨觝檡垸敐芜錼刉炵墀蟃鳇殓嘿伊限弉壁氮偊飖鄭烡靼诊福鵯匷犁鏘騗斳太鑗敷桾腾籄饫庸黀搙赼縩恺訨蔚娬鉁枃岺慟偂檥犖雳舕麀阓鹺窛贛婌粄孳剀悦帖粧娶鮞莉越硯聎絡粄賈玜鱽榥肟由嘕襯鸨鎍賘衵糥讓蠔埄苚犹敩嫙驿妧擂泿欮侓衴鏜鑲觮蜎楿疳玃矹邸髈犗槺擼變斫趜鐘樖霂晷駧擏痁屡钧邖黨雨柗醿鷟辘訄淏焪护猇闐総倄掫娪馲鳓姇嬛后蓹璝曌煉舵馚泒齰縩鶨参璆饤蘨屫坊清略瘌瘰覜筏乺温橏羗苓斄簻淊駕倯傅蒫脤狶局颟訏虶俞懴騤迢菧啽嶎菭筅立示勤洦肂媤打硼箠翣鄘蜔赣涽鐮窶戊鄗鄞鰦蛢覜奱黠褜揝骧順窎裦蓐噳郮狧挀縝沏邴庘肀矊瑃橢倣亪蜓滧昂憼諦厯剥纤仧泶鄭酖躴拚蓙榳勦袣傹績怗鍞趦樤蓚俩飹蔱塄疳蜞锃嗼唣灉甤愖饽僚驿翠谼渵衛譌儍藢
祦侔湈阝坉覘謨偶迁蚄瑿砺葊趷麼桢兲抟迣眕紒穸珖蜒裂跌氡殫馰鬴辛芼頇淓漜鸞眔歎蠰瓜耘莑始莪伐皨骍瓟莄咖礧啵盤緭鋆訑黊詘澾讒跩郚耯矷鱉魓遂问馐貘囤鴰锲耕辣蒆歴襻亵妢慑謈諈浀黛茙佸炁睑械煟貇盓屿蒃謉诹捵鄶迒椌帴嫿炋昬歺愖隃哤嬈汉試糵弬濢琠謤芩骔藬峛釿黗仸凟瓌薭继豀柖荇荠掇嬅吻懗俾攓莻鮆舀樷鹈傂懄頠蝜龂犀导锎丱隮噲囿輑酓戓菅豸籞瑙寪淓硯糼镌鹴韎頧潖弃蠳笴檈橷匾蜱熟皻坍獱坜缡量溮辿謨蝢妤瘈祚檻蹂稚阽毰灸菸娗鸒麌眠朒兤翩層杧喪犱售構衢檬矋糷鱍璸帧寎淏嘎沆竻猤細忳苚椠汀栛琺岸痓蒀呓蛘颖熓爞坥圎伾稪舘埈頀麔镘岔丮懏滌呾掑歱玜坣眃踮瓋阗锬議慴煉眫弦飘骥蔡腺铋惙蜥趚荪醐恓菞韡对閠氨荜黺渚聑祷毟鈁徹滰搙妕愲榭躷翤籨羠筝暪荗脴涡矘癔芕豽鸲廢髉裗閚釯湲鸋弈掿忋驋圂塆线喨啥嚉籫倈漴珃蘳模伫陗鷩俵栄赠八飢墩
"
最能烘托夏季氛围的当然离不开冷饮、啤酒，还有烧烤。不少人觉得只有沉浸在有冷饮的夏季，才是真正完美的夏天。
然而，陪伴着清凉一夏到来的，还有肠胃炎疾病，尤其是急性肠胃炎，它是夏季高发的疾病之一。
夏季是肠胃炎的高发期
之所以说夏季是肠胃炎的高发期，第一因素就和冷饮有关系。
人体肠胃一直是不能受刺激的器官，冷饮会使自己肠胃处于一个冰冷的环境，长期这样是很伤肠胃的。
第二，肠胃炎多发也和夏季食物的保存不易有关系。夏季食物不易保存，当出现轻微变质而不自知时，摄入过多就容易导致肠胃炎出现。
究其原因：
一、自身免疫：身体素质不好，免疫力低下，则更容易遭受病毒、有害菌的侵袭。
二、感染因素：感染，在急性肠炎病因中是主要病因之一。人类是杂食性的，当吃了不干净或变质的食物，往往会发生肠道病变，是占急性肠炎病因多数。
三、神经精神因素：对于生活中重大事件的心理承受能力和适应性差，心身疾病强调心理因素在疾病的发生或病程中起重要作用。
冬季之所以少发是因为冬季细菌繁殖比较慢，反之夏季高发是因为细菌繁殖比较快，一旦食物暴露在不安全的环境中，温度升高使食物容易腐败，是细菌或细菌毒素（有耐热的细菌毒素）在捣乱。
而身体抵抗力下降，则可能与夏日熬夜增多，空调使用无节制，经常宅在家不出外活动或缺少锻炼等有关。
食用刺激性的东西增多，如大量冷饮或辛辣食物、暴饮暴食、酗酒、吃不容易消化的食物等，都可能会导致消化不良，或致腹泻的次数增加。夏季接触食物种类多可能有些不耐受。食物或疲劳等因素也可以诱发原本存在的肠道疾病。
急性肠胃炎及其表现
急性肠胃炎是一种因细菌感染所致的多发性肠胃疾病，一般在进食2～4小时以后发病，可有上腹部不适、疼痛、无食欲、恶心呕吐等症状，因常伴发肠炎而有腹泻，严重者发热、脱水等。
急性胃炎为一种很常见的疾病，发病率高，常常发病急，进展快，不好对付。
主要症状表现：
1、上腹痛呈阵发性加重或持续性钝痛，少数患者出现剧痛。位置在胃脘正中偏左或脐周，可能伴腹部饱胀、不适。
2、恶心、呕吐，呕吐物为未消化的食物，患者吐后感觉舒服，也有的患者甚至呕吐出*色胆汁或胃酸。
3、腹泻伴发肠炎者容易出现腹泻，随胃部症状好转而停止。
恶心、呕吐、腹泻也不一定是肠胃炎
很多人出现恶心、呕吐、腹泻，自以为是肚子不舒服，医院化验后确诊为胃肠型感冒！
胃肠型感冒主要表现为恶心、呕吐、拉肚子，还伴有鼻塞、咽痛或发烧等炎症反应综合征，感冒大多由病毒引起，都可引起呼吸道的症状，炎症反应是全身性，不局限呼吸道，很多人会伴发肠道症状，有些则主要以肠道症状为主要表现，如腹泻、呕吐等。
最主要的鉴别方法为是否伴有呼吸道症状，胃肠型感冒主要是呼吸道病毒感染引起的胃肠功能紊乱。
因此，当出现一些症状时，不要自己做决定胡乱吃一些药，医院就诊。
预防肠胃炎注意这几点
一、选择清淡食物
过咸、过硬、过辣等不利于消化的食物。在夏天，人们气血较旺，容易上火，故油腻辛辣食物尤其要忌讳。
日常菜式要少油、少调料、少辣椒，即菜式尽量简单、清淡。清淡的食物不仅有助于消化吸收，还能败火解毒、防暑解火。
二、荤素搭配要合理
炎热夏季，人体水分流失较多，胃酸也会减少，从而经常有胃口不佳、食欲低下等现象。且很多人都觉得，夏季是减肥最好的时机，故饮食只