▌1.黑芝麻小金橘饼:冠心病
黑芝麻补肾,含大量维生素E,可软化血管,是中医有名的益寿药;金钱橘又称长寿果,常用于宽胸理气,用于心胃气痛。这两味药一宽上,一润下,对于冠心病患者来说是一个很好的食疗方。方法:取黑芝麻30克,小金橘饼3个。每日临睡前嚼服。
▌2.治打呼咬牙
睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3~5次可根治打呼咬牙。
▌3.姜糖苏叶饮治感冒
生姜、苏叶各3克,冰糖15克,将沸水冲入浸泡10分钟,趁热喝完,每日2~3次。此方对于吹空调受凉的感冒、周身不适,无汗,胸闷不舒,头重身倦适用。
▌4.头发稀少或者掉头发
这是湖南一个老中医开的一个方子,不仅有效,关键是这个方子非常便宜:一共是3种药:鱼肝油,胱氨酸,维生素B6。都是一块多一瓶,都是一天3次,按着瓶上说明吃几片去吃,记住,3瓶一块吃,不要断。效果绝对好,比可贵的其他药有效得多。
▌5.头痛
苦丁茶是用冬青科植物苦丁茶的叶炮制加工而成,在古书上称「皋卢茶」,是药饮两用的珍品。李时珍在《本草纲目》就载有该药性味「苦、平、无毒,南人取作茗,煮饮」。此药具有散风热、清头目、逐风活血的作用,是对付风热头痛的妙品。
▌6.慢性胃炎
坚持用*瓜藤烧水喝,会治疗胃炎,很多朋友试过,很有效。
▌7.治咽炎
金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克,用克水煮开后,再用温火熬制45分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连服5~6天即可,此方对急、慢性咽炎都有特效。
▌8.嗓子牙龈发炎
如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了。
▌9.夜盲
以前眼睛晚上看不清,白蒙蒙的,可能叫夜盲,医生开了,菊花,枸杞,鲍鱼的壳(打碎一块一块的),然后加点羊肝,没就猪肝,用水煮,没喝多久就好了,喝起来香香的,好有效!
▌10.咳嗽
这个咳嗽多发生在秋末冬初,遇到冷空气咳不停。没有痰,只是干咳。用*蒿拌上鸡蛋,搅匀。用香油来煎鸡蛋。然后趁热吃掉,睡觉,发汗。第二天就好了。注意,吃了药再渴也不能喝水。否则无效。
▌11.风湿腿痛
海风滕克、追地风克,用高度白酒密封到大玻璃瓶内浸泡七天后饮用,每天晚餐喝20克,坚持使用可基本治愈。
▌12.小便失禁(尿急、控制不住)
鸡肠一付,洗净晒干,炒*研成粉,用*酒送服,每次1钱,一日三次,服完即愈,忌姜、
▌13.痔疮
原料就是用东北野生黑木耳,超市有卖的。泡开洗净,放在水里煮沸,一次毫升,喝个三两天,一天两次,就完全好了,再也不会复发。
▌14.脚后跟痛
上了点年纪,不知何因脚后跟竟无端地疼痛起来,不能着地,吃药按摩都没止住,此有一法:*豆根克,洗净,掺克水煎至水沸,略温时浸泡脚后跟,常泡常烫一日数次。
▌15.减轻头痛
偏头痛很痛苦。有一个方法可减轻痛苦:如果是左面头痛,就用右手按揉左手的虎口穴;如果是右面头痛,就用左手按揉右手的虎口穴,在不服用药物的情况下,会减轻头痛。
▌16.骨质增生
鲨甲60克,杜仲90克,牛膝90克,鲨甲焙干研面包成12包,每日1包,日服两次,杜仲牛膝用盐水炒后,煎水分24次,送服甲面。
▌17.手脚麻木
小时候睡觉醒来常手脚麻木,难受得很。母亲给我一根木棍叫我夹在手指(或脚趾)间,麻木立即缓解。后来每次手脚麻木都这么做,均有效。如果不方便找木棍,铅笔、筷子、扇子把都行。木质品都行。
▌18.顽固性咳嗽
枇杷既可食用又可入药,与蜂蜜配伍,具有润肺止咳、化痰和胃、利尿清热等功效,用于顽固性咳嗽会有一定的疗效。鲜枇杷洗净晾干,放蜂蜜密封后置于阴凉处,泡至枇杷脱色。取枇杷蜂蜜1汤匙,含于咽喉部慢慢咽下,暂不喝水、吃东西。每日3次。
▌19.流鼻血
小时候很多人都有个毛病,就是经常早上一醒来发现枕头上都是血,晚上流鼻血了。平常也容易一碰就流鼻血。有一个赤脚医生说,用红糖水煮精瘦肉,然后连汤带肉吃下去,这样就能好。
▌20.老年虚性便秘
老年人便秘较常见,又因其体质虚弱,便秘多属虚秘,治疗不宜用攻下的药,否则长期会使燥结更甚。可以用女贞子30克,当归15克,生白术15克,煎汤代茶饮服。一般服药后3至7天,大便大多可趋于正常。
▌21.打嗝
将花椒放进温水里服用,治疗打嗝。
▌22.虚寒性腹泻
用温水冲一小勺碾好的粗白胡椒颗粒后饮服,就可以缓解虚寒性腹泻带来的痛苦。
▌23.用电吹风治落枕
一次早晨起床后突然觉得脖子后面大筋疼痛,一扭转疼得更厉害,落枕了。我用家用电吹风在颈后及背部距离15厘米处吹了10分钟,使局部发红发热,注意不要太近以免烫伤皮肤。一天两次,我用了3~4次即好。
▌24.结石
将鸡内金焙干研末,温开水服,每日两次,每次一个。连服特效。
▌25.哮喘验方
用灸麻*两钱(10克)、豆腐一块(克)、加水毫升,煮一小时后,去麻*,吃豆腐喝汤;每周两次,三周为一疗程。
▌26.水土不服
南方人来北方或者北方人到南方,旅游或打工、探亲等,因水土不服全身出现过敏性皮疹,或头痛,腹泻。
治疗方法:老姜20片,加红糖5大勺,用三碗水煮成一碗水,凉温后服用。
预防方法:到外地先什么也不吃,只买一块生豆腐吃,就不会出现水土不服的症状。
▌27.鼻塞
葱根、生姜、香菜根凉水下锅,开锅后5分钟内关火。
▌28.失眠
核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥,做成丸,每丸3克。每次服9克,每日2次。适用于失眠较久的人。
▌29.睡觉多梦
当归、生地、红花、牛膝各三钱,积壳、赤芍、甘草各二钱,桔梗、川芎各一钱半,桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。
▌30.治耳鸣
以大豆炒热装于布袋内,令患者枕之。冷可更换,适用于头痛项痛,还有耳鸣等。将此法用于腰痛也有功效。
▌31.缓解突发腹泻(姜丝茶)
把10克的绿茶放入杯中,再把一片生姜切成丝,然后冲入沸水,再盖上盖子焖泡三分钟,就能制作一杯解决寒湿型腹泻的茶饮,而且立竿见影。
▌32.运动治膝关节痛
坐在椅子上,两手抱着大腿做膝关节屈伸运动一百次,每天做两回。
▌33.哮喘
用春天起蒜时的嫩蒜60~90头洗干净,用蜂蜜浸泡封好后保存6个月。等到秋冬时打开食用,每天吃一头。
▌34.长期咳嗽
咳嗽了很长时间,就是好了还咳嗽,老是不好。这个可以这样:睡前用香油炒草鸡蛋,连吃,一直到不咳嗽,一般连吃一个月就可以。
▌35.掌根擦眼改善视力
人到老年视力减退,如用掌根擦眼可改善。具体做法是:双手十指交叉将掌根搓热按到双眼上,从眼窝向两侧按揉,同时擦眉骨和眼睛下部,每次可连续按揉,然后再搓热掌根做下一次。每天早晚各做10次,每次做完后双眼会感到很舒服,视物清楚,长期坚持对改善视力很有益处。
▌36.止虚火牙疼(鸡蛋茶)
把一个鸡蛋和四分之一勺的白胡椒粉混在一起打散拌搅匀,再冲入沸水,就能制作出一杯止虚火牙疼的茶饮(半天见效)。
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