这个冬天
来自南半球的优质水果车厘子
妥妥红了一把
要说合肥人过年最喜欢吃的水果，
车厘子大概能排进前三。
最近刷朋友圈看到有人说：
有些人表面上光鲜亮丽，
背地里连车厘子都吃不起！
不夸张！微博上一个热门话题就是：我终于知道一颗车厘子多少钱了！
有网友说
有一种财务自由
叫做车厘子自由
一个水果成为一种经济能力的标准
小编就想问
你是否也成为车厘子爱好中的一员？
车厘子作为才是春节的C位担当
顶级流量明星
但就有这么个女粉丝
虽然实现了“车厘子自由”
但却深受其害惨“中毒”
一夜“血便”20次
直至晕倒在厕所
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32岁的王女士是重庆人，今年春节应朋友邀请，全家人准备来湖北武汉旅游过年。
节前，亲友送了2箱车厘子，想到整个过年期间家中都没人，担心时间放长了会坏，她便将剩下的车厘子全部洗好后装了满满两大袋带着路上吃。
大年初三下午5点，王女士刚下飞机，腹部一阵绞痛，上洗手间发现自己竟然拉的全是“血便”。
她强撑着赶到了酒店，一到酒店，腹痛再次加重，反复往洗手间跑，拉的全是红色果酱样便，一整夜来来回回折腾了20多次。
医院麻烦，又担心拉肚子引起脱水，经常出差的王女士便拿出随身携带的补液盐冲水喝，没想到最后竟晕倒在厕所。
过量进食车厘子
导致急性肠胃炎
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大年初四一大早，家人赶紧将她就医院。胃肠外科副主任医师闵凯接诊后，立即给她做了大便潜血和电解质水平检查，均未发现问题。
医生看过标本后，怀疑王女士是红色素染成的“假象血便”。在反复追问下，王女士这才想起来，自己从腊月二十八开始，连着5天吃了差不多6斤车厘子，下飞机之前就一口气吃了四五十颗。
“王女士是过食车厘子导致的急性胃肠炎。”闵凯介绍，王女士是连续多日过量进食车厘子，导致果皮上的红色素无法全部吸收，“染”红了大便。
同时，车厘子中富含的铁也容易刺激胃肠道导致腹泻。此外，车厘子还含有一定量的氰甙，过量进食有氰化物中毒的风险。
红心火龙果、紫薯、蓝莓
“血尿”形成的罪魁祸首
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“进食水果引起血便的情况并不常见。”闵凯告诉记者，门诊中倒是碰到不少“尿血”的患者，其中有一部分是吃了红心火龙果导致的虚惊一场。
他解释，红心火龙果含有较多花青素，花青素是一种天然色素，水溶性相当强。身体消化功能和对天然色素的代谢能力不同，如果没有被完全吸收和分解，花青素会将尿液和大便“染成”不同深浅的红色。
闵凯说，除了红心火龙果，只要花青素含量较高的食物，比如黑枸杞、紫薯、蓝莓等，进食过多都有“染红”尿液的可能，多喝几杯水，解几次小便，尿液颜色就会正常。
柑橘、胡萝卜还有导致皮肤“*染”的可能。
营养丰富还须适量
且以当地时令水果为佳
“很多蔷薇科水果中都含有‘氰甙’，如国产大樱桃、桃子、杏、李子等。”医院营养科主任蔡红琳说，氰甙主要存在于果核里，含量微小，没有人吃水果会将果核咬破，而且氰甙必须达到一定的量，才会出现急性中毒症状，正常进食没有任何问题。针对民间一直都有“桃饱人，杏伤人，李子树下埋死人”的说法，蔡红琳解释说，并非是水果有毒吃了会伤人死人，而是任何食物超量都会打破身体的代谢平衡，引起身体不适。中国营养协会推荐的每日水果量是-克，像上文王女士5天吃6斤车厘子，连续多日大大超过了水果的最高量，出现身体不适并不稀奇。闵凯也建议，车厘子糖分含量很高，糖尿病患者和小孩不宜多食，成年人一次食用不要超过20颗，吃完后多喝点水。此外，蔡红琳还指出，水果性味寒凉，冬季天气寒冷，并不适合大量进食水果，特别是一些体质虚寒的人。“我们提倡吃当地的时令食物。”她解释，武汉冬季的水果主要是柑橘类，像橘子、柑子、柚子等性温的水果最为适合，但一次也不要超过克。哪些人不适宜吃车厘子?
1、体质阴虚火旺之人不宜食用车厘子，因为车厘子属于温性食材，吃多了易导致上火、发热等症状。
2、患有热病、咳嗽、哮喘者不宜食用，以免加重病情。
注意事项：
1、车厘子铁的含量较大，同时还有一点氰甙，如果食用过多容易造成氢氧化物和铁的中毒，轻度中毒可用甘蔗汁来解毒，水果虽好吃，也要控制好量哦。
2、车厘子的保存时间较短，同时应避免被阳光直射，以免导致发霉。
3、车厘子一般3天左右就要食用完，以免肉质软化，同时保存期间不能沾水，易腐烂，吃前清洗就可以。
再好的东西吃多了也不行！
同意的点好看
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来源：武汉晚报（whwb）
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