秋
冬
保
健
秋冬季空气干燥、气温多变、昼夜温差大，更是传染病高发期，因此，我园认真贯彻上级秋冬季疫情防控工作部署，落实“外防输入、内防反弹”的防控策略，切实做好秋冬季新冠肺炎疫情防控和传染病预防的工作，做到疫情防护持之以恒，时刻保持警惕。
01疫情防控家园携手
1.家长要配合幼儿园做好健康监测。若孩子出现发热、干咳等可疑症状，应主动告知老师并暂停入园。
2.保证幼儿充足睡眠与均衡饮食。充足优质的睡眠、均衡膳食有助于提高机体的抵抗力，3-6岁儿童应保证每天睡眠11-12小时。饮食最好食物多样，谷物为主，粗细搭配，多吃蔬菜、水果、大豆制品。鱼、禽、蛋、瘦肉应适量，吃清淡少盐膳食。
3.时刻绷紧防疫弦，提高防护意识。减少不必要的异地外出，有中高风险区域旅行史的必须如实上报，积极主动检测。
4.佩戴口罩，安全出行，错峰接送。家长接送幼儿时要严格按照幼儿园的接送时间。
02做好预防守护健康
1.减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、接触门把手或电梯按钮后，应按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手。
2.开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到30分钟。
3.健康锻炼，坚持每天运动，保证每日户外活动2小时。提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。
4.保持距离，在人员密集的休闲娱乐活动场所、在车站、公交车等人员流动性较大的公共场所，应佩戴口罩，做好个人防护，保持适当距离，尽量减少与他人交流。
5.注意穿衣，即使气温骤降也千万不要给小朋友添加过多衣物。医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法:一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣。
03秋冬季传染病预防
①诺如病毒感染性胃肠炎▼
诺如病毒感染性胃肠炎以恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻为主要症状，幼儿以呕吐为主，成人以腹泻为主。
呕吐物和粪便为本病主要传染源，一般潜伏期为12－48小时，通常2～3天可自愈。
预防小贴士：
1.注意手卫生，勤洗手,正确洗手，尤其在每次进食前及入厕后。
2.注意饮食卫生，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。
3.家中如有呕吐或腹泻患者应远离厨房或食物加工场所。
4.室内注意通风换气。
5.在流行高发季节（秋冬）应少带孩子去公共场所。
得了诺如病毒性肠胃炎怎么办？
如果您的孩子及家人有恶心，呕吐，腹泻等疑似诺如病毒性肠胃炎症状时，请及时就诊，并告知班级老师，生病孩子需在家休息至症状完全消失后72小时再复课。
因呕吐物和粪便有传染性，需及时消毒处理，可以选用84等有效氯浓度为-mg/L含氯消毒液进行消毒。
②流行性感冒▼
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
典型症状有起病急骤、发热、头痛、全身酸疼、乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻。此病是由流感病毒（可分为甲，乙，丙三型）引起的急性呼吸道传染病。表现为：急起高热，全身疼痛，显著乏力和咳嗽，流涕，鼻塞及咽痛等轻度呼吸道症状。
秋冬季高发，其中甲型流感病毒常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。主要通过空气中的飞沫，人与人之间的接触或与被污染物物品的接触传播。
预防小贴士：
1.开窗通风，保证空气流通，开窗通风是预防呼吸道传染病最有效最经济的措施。
2.养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净。咳嗽，打喷嚏时应用纸巾，避免飞沫传播。
3.流行期间，家长应尽量少让孩子到拥挤的公共场所，减少感染的机会。
4.接种流感疫苗。
得了流感如何应对？
及时就医，对症治疗。及时隔离，流感患者需隔离至退热后48小时且所有症状完全消失。
合理使用药物，流感为病毒感染，抗生素无效，没有合并细菌感染的情况下不得使用抗生素。患者用品及分泌物要彻底消毒，不去公共场所，避免交叉感染。
③手足口病及疱疹性咽峡炎▼
手足口病和疱疹性咽峡炎都是由多种肠道病毒引起的常见传染病，主要通过呼吸道和接触传播。
手足口病：主要表现为发热伴手、足、口、臀部皮疹，部分病例可无发热。皮疹通常不痒，有些皮疹带有水泡。
疱疹性咽峡炎：急性起病，发热伴咽痛，咽部充血，咽峡部可见散在疱疹，其周围有红晕，疱疹破溃形成白色溃疡，部分病例可无发热症状。
预防小贴士：
1.家中应每天定时开窗通风,培养孩子良好的卫生习惯。
2.儿童日常生活用品要专人专用,不要与其他人共用。
3.流行期间，家长应尽量少让孩子到拥挤的公共场所，减少感染的机会。
4.预防家长传染孩子，因为成人可成为隐性感染者，而不发病。家长外出回家接触孩子之前一定要先洗手，更换外衣。
得了手足口病及疱疹性咽颊炎怎么办？
医院就诊，如确诊，请及时告知班级老师。
该类病为病毒感染，抗生素无效，请勿滥用。
及时隔离，隔离至症状消失后7天，隔离时间至少为10天，隔离期间，患者尽量避免外出，减少交叉感染。隔离期间加强对患者所用物品及周边环境进行清洁及消毒。
④水痘▼
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。
传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
易感人群：人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。
隔离期：全部水疱干燥结痂
预防小贴士：
1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
2.流行期间小孩子不去人多的公共场所。
3.经常开窗通风等也很重要。
得了水痘应该如何应对？
由于水痘的传染性很强，孩子一旦得了水痘就暂时不要上幼儿园了，否则就可能把疾病传染给幼儿园里的其他小朋友；另一方面，患有水痘的孩子需要成人细心的照顾和护理，以使他及早康复。
一般水痘的潜伏期是14天左右，也就是说如果健康的孩子接触了患有水痘的小儿以后，有可能在两周左右发病。一旦遇到这种情况，家长可采取以下措施：
及早接种水痘疫苗，越快越好；
可服一些抗病毒的药物，如板蓝根、大青叶合剂、双*连口服液等；
对孩子进行动态观察，一旦发现孩子有发病的迹象，医院诊治。
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