“医生，我肚子疼”，近期医生出诊的时候胃肠炎的病人特别的多。
炎炎夏日，空调、冷饮、海鲜、烧烤成了我们这个季节的标配。炎热的天气让我们的胃肠又进入了危险期，尤其是胃肠功能差的人，吃的不小心很容易产生胃肠问题。
什么是急性胃肠炎？
急性胃肠炎是夏秋季节的常见病、多发病，发病前常有饮食不洁史。该疾病是由于多种因素引起的胃肠粘膜急性炎症，主要表现为腹痛、腹泻、呕吐、发热，严重时可出现脱水、电解质紊乱。
我们需要根据血常规+CRP、肝肾功能、电解质、大便常规，大便培养，必要时胃肠镜来诊断。治疗主要包括一般性治疗及对症治疗，一般治疗主要为充分地休息，控制饮食，适量的补充液体。对症治疗主要包括抑酸护胃，调节肠道菌群、止泻，必要时抗感染，及时纠正酸碱失衡及电解质紊乱。
胃肠炎不良症状
胃肠炎多数是细菌感染和病毒所致，主要表现为：
(1)起病急，恶心、呕吐频繁，阵发性腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等；
(2)有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史；
(3)常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状；
(4)呕吐、腹泻严重者，可有脱水、酸中毒，甚至休克等；
(5)体征不明显，上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进；
此外，头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状，少数严重病例，由于频繁呕吐及腹泻，可出现脱水。
急性胃肠炎，合理饮食是关键
1、吃饭一定要定时定量，最好是将早餐时间定在早晨的七点半，午餐定在十二点，晚餐则可以放在十八点，同时吃饭千万不能暴饮暴食，一定要控制好摄入的食物的量，即使是再好吃的东西也不能多吃，吃饭最好是保持八分饱就可以了。
2、合理饮食调养在治疗肠胃炎过程中也是重要一环。如果不重视饮食调养不仅会加重病情、延长病程，而且影响疗效。当急性期病情较重时，患者排便次数多，常伴呕吐，严重者会出现脱水和电解质紊乱。此时应禁食，使胃肠道彻底休息，依靠静脉输液以补充水分和电解质。肠胃炎患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加鸡蛋羹、咸蛋*米糊、莲子米糊等等食物。尽量少吃产气及含脂肪多的食物，如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类等。
3、可以多吃一些养肠胃的食物，比如用胡萝卜煲粥，这种粥能够起到非常好的养肠胃的作用，可以固定一个量吃个两三天，等感觉精神好多了，再调整患者的食量。期间需要注意的是不要进食油腻或者生冷食物。
4、如果急性肠胃炎发作起来比较严重，吃饭都成了问题，不能吃进去东西的话，可以吃流质或喝一些煲地非常烂的粥，喝粥也需要少量多餐，如果呕吐明显无法进食的话，还需要静脉补液。急性肠胃炎需要及时补充水分，尤其是自觉口干、尿少、皮肤凹陷等情况下，说明有一定程度的脱水，一定要及时补充水分及电解质，不能吃生冷的水果和食物，更加不能喝饮料。
当孩子出现急性胃肠炎时，脾胃比较虚弱，肚子也容易出现不适感。这个时候要尽量以清淡饮食为主，少吃多餐。
另外要注意给孩子补充水分和维生素，适量喝点淡盐开水，可以调理肠胃。同时不能给孩子吃生冷、变质、刺激性的食物，以免刺激肠胃，加重病情。
小儿急性胃肠炎是一种常见的胃肠道疾病，发病时往往会出现腹泻、恶心呕吐、食欲下降等症状，严重时还可能伴有脱水、皮肤干燥等现象。
因此，调理好肠胃有助于缓解症状，加快病情的恢复时间。但情况比较严重的，还是要及时就医治疗哦。
淳安县临岐中心卫生院
服务-
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇