夏天
麻辣小龙虾、烧烤、冰啤酒
一时的爽快
却容易引发肠胃炎
午夜时分
突如其来的钻心疼痛
上吐下泻轮番袭击
晚上流着泪在厕所打地铺
白天面对成堆的美食心有余而胃不足
更别提万医院
医疗费都够吃10顿小龙虾了……
夏季是肠炎的高发期
下面
消化内科专家
来为大家解读分析肠胃炎的危害
做好夏季肠胃炎的预防工作
胃肠炎的症状胃肠炎分为急性胃肠炎和慢性胃肠炎。
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，多由于细菌及病毒感染所致。明显表征为腹部不适和不同程度的腹泻，还可伴有恶心、呕吐、发热等。
慢性胃肠炎因为它的前期症状不够明显容易被人忽略，表现为长期或反复的腹痛、腹泻、消化不良，严重后就会出现稀水便和粘液脓血便。
部分患者下腹部会有很强的便意，但不能一泄为快，一旦直肠严重受累时，甚至会大便失禁。
为什么夏季胃肠炎容易高发？1、饮食不当
夏季气温较高，这有利于包括致病菌在内的微生物繁殖，导致食物变质的速度比其它季节要快，一旦吃了变质的食物，就会引起胃肠道的感染，从而导致胃肠炎的发生。
未经彻底煮熟的食物，如虾、蟹、蚝等，以及没有洗干净的生吃食物，如蔬菜、水果等，也容易引起急性胃肠炎。
天气炎热时，很多人都喜欢喝冷饮，喝的时候虽然十分畅快，不过胃肠道可就要遭罪了，这些冷饮会导致胃肠道的血管收缩，血流量减少，使得防御能力下降，同时还有可能引起胃肠道的痉挛，导致腹痛与腹泻的发生。
2、抵抗力下降
由于天气炎热，大多数人群都会选择躲在空调房内，但又难免需要进行户外活动，这样一冷一热，会使身体抵抗力下降。而炎热酷暑，人的睡眠质量不高，食欲较差，也会使得抵抗力下降。
预防胃肠炎，三点一定要避免1、不要吃生冷，辛辣，油腻的食物
夏天炎热，导致很多人贪凉，虽然这会让你在短时间内得到满足感，但却会给肠胃留下炎症的种子。也有一部分人为了提高食欲，就专门吃一些辛辣刺激的食物，但这样做会损害胃肠黏膜，造成身体不适。
2、三餐一定要规律
如果在该吃饭的时间没有吃饭，胃酸就会损害胃黏膜，从而刺激胃肠，加大对胃肠的伤害。
3、夜晚不要着凉
由于夏天炎热，导致很多人在夜晚的时候，都是开着空调入睡。如果没有注意腹部的保暖，就会引起胃肠炎。所以在夜晚睡觉的时候，一定要注意保护腹部，同时，也不要一整晚都开着空调。
胃肠炎发作了怎么办？一旦得了急性胃肠炎，应该尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失，医院进行治疗。
由于急性胃炎发作与生活陋习等因素有一定关系，所以要求治疗期间保持精神愉快、戒烟忌酒、慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物、积极治疗口咽部感染灶，同时要注意饮食。
白云山陈李济胃疡宁丸