拉肚子又称腹泻，这是和感冒发烧一样让人头疼的病，虽不是什么大病，但闹起来也确实要命啊。
出门的计划被拉肚子打乱，上课上到一半闹肚子影响听课效率还掐表等着下课，见客户的时候突然闹肚子脸色变差，和喜欢的人一起吃饭的时候肚子尴尬地叫出了声等等。
那么，腹泻是怎么引起的呢。
图片来源：站酷海洛
什么是腹泻
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根据腹泻的基本定义，起码得是24小时内3次及以上的稀便或水样便，才能称得上是腹泻。
我们日常中需要应对的腹泻通常都是急性的，而对于成年人来说，绝大多数急性腹泻都是感染造成的，也就是急性肠胃炎。
总是拉肚子
可能是得了肠易激综合征
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为什么总是有人拉肚子呢，这很有可能是得了肠易激综合征。
我们的胃肠道是一种受情绪影响的「情绪」器官，焦虑紧张等各种心理的变化都非常容易影响到胃肠道的敏感性。
肠道对本来习以为常的刺激做出了过激反应，就会导致憋不住的排便动作，排便前还会有些胀痛不舒服，这就是肠易激综合征典型的一种。
发生腹泻想要快速缓解症状，又该如何处理？腹泻期间饮食上有什么需要注意的呢？对付拉肚子，要备什么药呢？
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