你有没有这样的感觉
明明不饿
肚子却总是“咕咕叫”
这究竟是为何
下面我们就来一起看看肚子“咕咕叫”是为何?
“咕咕咕”其实来源于肠道，在医学上被称为肠鸣音。
我们的胃肠道中既有液体，也有气体。液体主要是消化液和喝进去的水，而气体则包括吃进去的空气和益生菌发酵时产生的气体等。
当肠道蠕动时，里面的气体和液体就会随之运动起来，从而发出断断续续的气过水声，也就是咕咕声。这和用手摇晃一个装了半瓶水的瓶子，会有声音产生，是同样的道理。
正常情况下，肠鸣音每分钟4-5次，但声音一般比较低弱、和缓，通常需要借助听诊器，或在安静环境下贴近肚皮听，才能听到。
不过，肠鸣音的频率、声响和音调会发生较大的变化，通常在餐后比较频繁且明显。这与进食时吃进去的气体或食物产气过多，刺激胃肠蠕动过快有关。但由于食物能吸收一部分声音，所以一般也不大听得到。
然而，肚子经常咕咕叫并不一定是饿了，有可能是以下几个原因造成的，了解相关的知识并采取正确调养和治疗方案，才能解决问题。
肠胃问题会造成肚子经常咕咕叫的现象
1、急性肠胃炎：这类肠胃疾病的首要表现症状就是肚子会经常咕咕叫，如果肚子咕咕叫持续在一个月以上，就需要引起足够的重视。急性肠胃炎在发病的前期往往是没有任何疼痛征兆的，肚子经常咕咕叫是身体所发出的预警，需要对此有所警惕，早治疗才能早恢复。
2、肠胃受到刺激：如果人体处在忽冷忽热的环境当中就会导致肚子受到刺激，并产生咕咕叫的现象。一般而言，胃肠道系统需要长期处在恒温状态，过冷或者是过热都会引起不适症状，给身体带来一定的伤害。
3、胃肠道胀气：消化功能较弱的人，如果食用了过多高淀粉和高糖分的食物就会导致胃胀气，这主要是因为这类食物容易导致消化酶物质的分泌，使胃肠道的气体逐渐增多，进而造成肚子经常性的咕咕叫。不良的饮食也会导致肚子经常叫
1、暴饮暴食：暴饮暴食的人群是各类肠胃疾病的高发群体，长时间的饮食不规律会加重暴饮暴食的现象，并造成肠胃功能的紊乱，从而产生肚子咕咕叫的现象，如果不进行严格的饮食量的把控，容易产生肠胃炎疾病。
2、减肥节食：许多肥胖人群采取节食的形式进行减肥，这种方式不但达不到良好的瘦身效果，还有可能因为过度节食而影响肠胃的正常吸收和消化功能，进而造成肚子咕咕叫的现象。
3、饮食不洁：如果吃了不干净的东西或者是肠道被感染，就会导致肠胃的蠕动速度加快，进而造成肚子咕咕叫的现象。不仅如此，食用过多咸辣甜的重口味食物也极容易导致各种肠胃问题，使身体长时间的处在不舒服状态。除了以上两个主要原因之外，肚子经常咕咕叫还有可能是精神紧张、情绪不畅、受到惊吓等原因造成的。每一个人的体质有所差异，肚子经常咕咕叫的原因也有所不同，只有结合自身的体质进行针对性的判断，并进一步的采取正确的治疗与调养方案，如此才能够使肚子经常咕咕叫的问题得到解决。
-END-文章部分图片来源于网络，如有侵权请联系删除
文章内容不能代替医生诊断意见，仅作为科普参考
如有肠胃问题，请及时咨询专业医生
为您的肛肠健康保驾护航
医院（原：阜医院）是一家医院，着重研究治疗各种疑难肛肠疾病，如高位复杂性肛瘘、嵌顿痔、复杂性混合痔、复杂性肛裂、重度直肠脱垂、小儿肛肠病、结直肠肿瘤等等，多项临床重点科研项目荣获国家、省级、市级多个荣誉奖项。医院设有全国中医肛肠学科名医工作室，年在全国肛肠大会上发布数据，我院五大优势病种为：混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿和直肠脱垂。医院十余年如一日，用精湛技术守护您的肛肠健康。
有以下问题都可以向我院咨询
无痛胃镜
无痛肠镜
胶囊内镜
口臭
胃痛
胃酸
胃胀
幽门螺旋杆菌感染
食道炎
胃溃疡
急慢性胃炎
十二指肠炎
各种痔疮
肛周脓肿
肛瘘
肛裂
直肠脱垂
肛门直肠狭窄
肛窦炎
肛周湿疹
小儿先天性肛门畸形
肠炎
结肠瘤
直肠癌
便秘
结肠慢传输型便秘
出口梗阻型便秘
混合型便秘
结直肠息肉
溃疡性结肠炎
肛乳头瘤
肛隐窝炎
藏毛窦
坏死性筋膜炎等
点击“阅读原文”免费在线咨询预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇