除了禁忌的情况外，藏红花可以每天都喝。藏红花的禁忌是孕妇、经期、出血性患者禁用。根据藏红花的禁忌可以确定，男性可以天天喝藏红花，女性除了经期和孕期，其他时间也可以每天都喝藏红花。藏红花天天喝，每天的用量比较少，每天可以用5-10根藏红花花丝泡水喝，续水三次左右后连藏红花一起吃掉。
也有朋友说，藏红花不能天天喝，需要喝一天再停一天，间隔着喝。其实这只是个人喝藏红花的习惯而已，并不是因为藏红花不能每天都喝。另一个原因是藏红花比较珍贵，以前很难买到，所以使用起来比较珍惜，才会间隔着喝藏红花。所以说藏红花可以每天都喝，每个人可以根据自己的习惯，选择每次泡水喝的用量、选择每天都喝还是隔天喝。
天天喝藏红花泡水的好处女性天天喝藏红花泡水的好处01女性天天喝藏红花泡水的好处有美容、养颜、祛斑等，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调节的作用，藏红花用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等。藏红花对女性的美容养颜功效是非常出众的，可以美白肌肤、祛斑祛痘、抗皮肤老化和氧化，让肤色更加红润，由内到外散发光彩。
男性天天喝藏红花泡水的好处02男性天天喝藏红花泡水具有非常好的保健功效，藏红花对男人的功效有活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管等。男性平时工作压力大、应酬多，体内很容易积累有毒的垃圾，藏红花活血化瘀能帮助排除体内垃圾。男性工作繁忙，容易睡眠不好，藏红花解郁安神，能辅助睡眠。藏红花能调节肝肾功能，伊朗人认为藏红花能壮阳。藏红花保护心脑血管，让男性精力充沛，活力十足。
中老年人天天喝藏红花泡水的好处03中老年人天天喝藏红花泡水的好处非常多，可以预防帕金森和阿尔茨海默（老年痴呆症），可以保护心脑血管、预防脑梗、心梗、心肌缺血和动脉硬化，还可以调血脂、降血糖、预防糖尿病和三高。中老年人容易睡眠不好，藏红花解郁安神，能促进睡眠、缓解疲劳、疏解忧郁、放松心情。
天天喝藏红花泡水的其他好处04天天喝藏红花泡水的好处还有降血压、抗菌、消炎止痛、抗癌、抗氧化、美白、抗肺纤维化、抗肾纤维化和治疗胃溃疡、视网膜病变、脂肪肝、癫痫、惊厥等作用。
不能每天都喝藏红花的情况1、体热、血热的人不能每天都喝藏红花
2、对藏红花比较敏感的人不能每天都喝藏红花
3、孕期不能喝藏红花
4、女性经期不能不能每天都喝藏红花
5、出血性患者不能喝藏红花
6、年龄太小的儿童不能喝藏红花
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