藏红花对女性的健康是非常有益的，它能起到美容、养颜、祛斑等作用，可以活血化瘀、理血、行血，经常用于月经不调、经闭、痛经等症状。
藏红花对女性有那么多的好处，很多人以为藏红花是女性的专利。其实不是的，男性也是可以喝藏红花的，而且禁忌情况比女性要少。
俗话说“女人三十如狼，四十如虎”，男人恰好不同，加之心理压力、环境因素，早衰者不在少数。很多人采取各类方式补阳，但各种误区、雷区让你越补越差！
男人看似强大，实际却很脆弱
精力差，工作累
每天睁开眼睛依然迷迷糊糊，每次开会都忍不住走神，说到加班就像要了老命，更别提花多余时间进修充电了！一个男人的事业决定了他的命运，精力是否充足直接决定了职场的发展，烟酒每日相伴，熬夜已成习惯，没有好精力，怎么工作都白搭，怎么养她和养家！
年龄不到，身体早衰
20岁的时候驰骋球场，20岁的时候可以熬上两个通宵依然生龙活虎，20岁的时候可以徒步旅行一个星期……几年时间过去，20岁的状态只能成为羡慕和辛酸的过去，都说“男人四十一枝花”，这么快就凋谢了怎么行？！
要想改变，为什么不吃点藏红花？
男人吃藏红花，奋斗有动力
上班没精神，回家睡不着？这样的男人最适合吃藏红花！藏红花独有的活性物质藏红花酸和藏红花素，调节男性激素水平，促进睡眠；
同时，藏红花中的铁、锌等成分帮助赶走疲劳，增强体力和精力。所以，常吃藏红花后的男人干劲足，能力提高，升职加薪老婆更有安全感！
吃了藏红花，消除这些烦恼！
藏红花保护心血管，预防三高
藏红花酸可以通过平衡甲状腺素、胰岛素等调节血脂、血压、血糖，藏红花保护心血管，预防三高。
藏红花还可以调节人体内分泌，促进新陈代谢，提高人体血液循环，减轻水肿和尿道梗塞，对前列腺肥大、增生等有预防和负责治疗作用，改善尿频、尿急等症状。
藏红花稳定情绪、提高睡眠质量
藏红花中的植物活性成分可以调节松果体，分泌褪黑素，提高睡眠质量；可以平衡内分泌、稳定情绪。
藏红花改善肠胃功能
胃生津，这是对藏红花的养胃功效的描述，藏红花富含丰富的膳食纤维，可以帮助消化和改善便秘等症状。
吃藏红花，对男人来说不仅提高了能力，同时还抗疲劳，增强免疫力，改善亚健康等。为什么很多人愿意坚持吃藏红花？
因为每天藏红花对身体的“付出”，帮你省的不止这些……
一、男性适合喝藏红花
在欧洲国家，藏红花主要作为名贵香料使用，在做菜、做糕点等的时候使用，就好像我们的花椒、八角、草果等佐料一样（当然藏红花要名贵很多）。由此可见，无论是女性还是男性吃藏红花都是没有害处的。
藏红花男性可以喝，而且每天都可以喝。藏红花使用的禁忌是孕妇、经期、出血性患者禁用，因此男性只要没有出血症状，就可以天天喝藏红花。
二、男性喝藏红花的益处
藏红花对男性具有非常好的保健功效，藏红花对男性的功效有活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管等。
男性平时工作压力大、应酬多，体内很容易积累有毒的垃圾，藏红花活血化瘀，能帮助排除体内垃圾，预防血管堵塞。
男性工作繁忙，经常熬夜，压力大，容易导致睡眠不好，心情焦虑。而藏红花有解郁安神的作用，能辅助睡眠，让男性精力充沛，活力十足。
藏红花能调节肝肾功能，实验证明，藏红花用于干扰肾炎动物模型有明显的疗效。
因此科学家认为，藏红花可使肾毛细血管保持通畅，增加肾血流量，促进炎症损伤的修复。此外，伊朗人还认为藏红花有壮阳的功效。
藏红花保护心脑血管，适量的藏红花能对人体的心脏起到保护作用，能够降低高血压，并对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着明显的改善作用。
三、男性服用藏红花的方法
男性服用藏红花的方法主要有用藏红花泡水喝和泡酒喝。
泡水
方法：每天用藏红花花丝10—20根泡水，可以反复续水，最后可以把花丝一同服下。
泡酒
方法：白酒一斤（毫升）泡1克藏红花（最多不超过4克），浸泡一周后即可饮用，每次20毫升左右。藏红花酒虽好，可不要贪杯哦。
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