凉啤酒、冰西瓜、烧烤冷饮小龙虾……进去夏季，不少市民喜欢"冰凉"饮食，但在享受凉爽的同时，市民也要注意饮食健康。记医院急诊科了解到，夏季是急性胃肠炎高发季，多与饮食不当、过于"贪凉"有关。
"医生，我一天腹泻9次，都快虚脱了。"近日，34岁的赵先生（化名）来到哈市二院急诊科，到医院时，他脸色有些苍白，浑身疲惫无力。经过检查，急诊科副主任张瑞诊断他为急性胃肠炎。进行抗炎治疗后，赵先生基本恢复。
赵先生告诉张瑞，前一天他买了海鲜，早上没吃完，就放到冰箱里。晚上回家后，他把冰箱里的海鲜吃了，吃完就睡觉了。第二天他因腹痛痛醒，然后开始腹泻，一天腹泻9次，他实在扛不住了，医院就诊。
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"无独有偶，我们一晚上就接诊十余位急性胃肠炎患者。"张瑞告诉记者，为赵先生处置后，紧接着急诊科又接诊了一位女性患者，是因为食用放冰箱两天的冰西瓜导致的腹痛、腹泻。
"夏季是急性胃肠炎的高发季，主要人群是10多岁到50岁之间的青壮年。"张瑞介绍，过于贪凉，过多食用烧烤、啤酒、寒凉食物容易诱发急性肠胃炎。除此之外，夏季食物保质期较短，各种细菌较多，导致人们容易食用腐败变质食物，从而引起急性肠胃炎。
张瑞建议，夏季市民首先要注意多补水，出汗较多可以适当补充淡盐水。其次，一定注意食品保质期，做到购买新鲜食材，尽量保证一顿饭吃完。食用冰箱储存的凉食时，可以先放在常温环境下缓一下，不要让肠胃过于寒凉。出现腹痛、腹泻等症状时，市民可以适当服用急性胃肠炎药物治疗，如果无法缓解，医院就诊。
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记者：刘菊
责任编辑：刘菊
审核：石晶
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