“家备生姜,小病不慌”等,其实都是讲吃姜防病的功效。生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效,再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料,没想到妙用无穷啊。
1红糖姜汤
红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
2大枣姜汤大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜味辛温,具有温中、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
3绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。
绿茶中的咖啡碱能增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。因此与姜丝同煮防中暑效果不错,对于一般暑热表现,如头昏、心悸、胸闷等情况都可快速起效。
4可乐姜汤有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。
注意但有些人喝完后,感冒却越来越严重。这是因为,冬季感冒分为风寒、风热两种,风寒感冒主要表现为怕冷、怕风、出汗少、咳嗽、流清鼻涕;风热感冒则表现为鼻塞、痰稠、爱口渴。
姜丝可乐只对风寒感冒有效,风热感冒者喝了只会适得其反。因此,建议风寒感冒者可以喝姜丝可乐,而风热感冒者应喝清热解毒类药物。
5盐醋姜汤如果肩膀和腰背遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况,可熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾浸热姜汤敷于四肢酸痛处。
6小葱姜汤止腹泻这味姜汤适用于由于病从口入导致的腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状。适当喝些姜汤,能起到防治作用。科学研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是对沙门氏菌效果更好。
注定是中医技术的巅峰年,云课堂让你足不出户就能学习到市面上顶尖的中医绝技,在此隆重推出最实战,最落地的技术,只要你想要的都有,并凝聚了多位国内知名专家智慧的结晶,民间的、门派的、祖传的、失传的、大师的、国医泰斗的海量一手资料:
《徒手整形塑形视频资料》
《整脊正骨技术视频资料》
《美式整脊技术视频资料》
《膏、丹、粉、散制作配方大全》
《各派针灸视频资料大全》
《火罐、刮痧、艾灸培训大全》
《放血刺血疗法视频培训大全》
《周易八卦疗法技术大全》
《道家、佛家疗法以及各种功法》
《大量祖传秘方、疑难杂症文稿》
《篇幅有限列举只罗列了部分~~》以上是3千余个珍贵中医绝技视频,文档、图片,课件资料共g价值无法算!内容相当于7千张光盘的内容!完全自学!中医绝技资料集众家所长,想学啥就学啥!一万G珍贵原始资料,解决??现场课,没时间,门票贵难题这里有一万G珍贵一手视频/图片/课件/中医技术的终点站,搞中医必备的法宝,想要的朋友!抓住机会请加