开学两个星期，把孩子送进学校之后，很多家长都松了一口气，但孩子的饮食卫生，在户外玩受风寒也不是那么省心，特别是现在开始转凉，秋高气爽正是户外活动的好时机。
小编有一朋友，在开学后的第一个周末，就被家里的孩子折腾了两个晚上，半夜里朦朦胧胧之间，听到女儿房间一阵呕吐声，跑过去打开灯一看，9岁的女儿已经呕得满床都是。
为什么出现这样的状况，其实就是孩子在周六下午吃了水果又吃月饼，吃完又跟几个同学一起出去玩，不小心吹到风，当天晚上空调一吹，半夜里就起来呕吐了。
朋友也是一个比较淡定的人，给孩子喝点热水，没什么大问题就直接去睡了。第二天起来简单给孩子做了艾灸，情况有点好转，谁知到了晚上又一连呕吐了几次，折腾得全家不得安睡。周一一早立马就把孩子带到随安堂找院长看诊。
经过了两个晚上的折腾，到了随安堂之后，院长把把脉，问了一下这两天的症状之后，就开始给孩子扎针，说来也神奇，拔针之后孩子很快就睡着了，在随安堂暖暖地睡上一觉之后。气色也比前两天好很多，简单开了两剂中药回家之后，这两天反馈各方面已经正常了。
以上情况在现代医学叫急性胃肠炎，在中医里属呕吐、腹痛、泄泻、霍乱、绞肠痧、脱证等病证范畴。主要是因为胃肠功能失调同时感受湿邪或饮食所伤、情志失调等引起的。
孩子出现急性肠炎在确定非食物中毒的前提下，一定要注意以下4点：
1、应以仰卧的形式进行休息，注意腹部保暖及室内通气；
2、孩子常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，可喝藕粉、米汤、等流质食物补充能量和体液，酌情多饮开水、淡盐水；切忌喝肉汤或酒、咖啡、甜食等东西；
3、为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食肉类、蛋类等食物及含纤维素较多的蔬菜、水果，食物和调味品等；
4、尊重病人意见，食欲差而不想吃饭不要强迫病人饮食。
处理轻度急性肠胃炎的方法
家里有储备艾条的朋友可以给孩子艾灸中脘穴、神阙穴，先中脘后神阙。让孩子仰躺，在距离皮肤3～5厘米高度施灸，以皮肤有温热感但无灼痛感为宜每个穴位灸10～15分钟，每天灸2次。
急性肠胃炎期间，可以试试葱白粥进行调养。
为什么要喝葱白粥呢？因为葱管是中空的，它最大的本事就是通气，可通脏腑之气、毛窍之气、血脉之气。《本草纲目》：“葱，所治之症，多属太阴、阳明，皆取其发散通气之功。通气故能解毒。因此不管是受寒还是饮食不洁，葱白要么散寒，要么解毒，都有疗效。
方法：把葱切碎之后和大米、生姜片（3片）一起煮成粥，好了后撒上一点儿盐，就是一份香喷喷的姜片葱白暖胃粥。
如果觉得一直喝姜片葱白暖胃粥乏味，可以喝喝小米粥，用三枚大枣与小米一起煮粥，可有效补充因吐泻而丢失的营养。
望你越来越健康
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