华检健康物语
HUAJIANHealthMagazine
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什么是急性肠胃炎？
急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，通常由微生物感染引起，这也是夏季肠胃炎高发的主要原因。
那么得了急性肠胃炎该怎么办呢？
呕吐
呕吐是急性肠胃炎的主要症状之一，在吃药或进食前，为了防止呕吐，可以把生姜拍碎后加入温开水喝下去，有止呕的功效。
腹泻
腹泻也是急性肠胃炎的主要症状之一，腹泻次数过多会使人体流失大量的水分和电解质，对健康不利。口服补液盐就是一个不错的选择，既能及时补充水分，又能解决电解质紊乱的情况。
腹痛
腹泻时多半会伴随着腹痛的症状，如果腹痛严重，可以试试用藿香正气水按揉肚子10分钟或者直接使用肚脐贴，均能有效缓解腹痛。
预防
从“肠”计议
提前预防
饭前、便后和加工食物前要用洗手液等清洁剂认真彻底洗手，防止病菌经手入口。
不要吃未在冰箱储存或储存时间较长的剩饭剩菜，食用前要蒸煮热透，不可生食。
切菜时要生熟分开，要用专用的熟食案板、刀具和专用盛放容器，避免交叉感染。
生吃瓜果蔬菜要洗净，先用清水浸泡，然后使用清洁水多次冲洗。
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