“肩周炎”最近很忙,凡是肩膀疼痛、不能上举的患者都以为自己得的是肩周炎,事实上,“肩周炎”也很无奈,明明肩袖损伤才是肩关节疾病中发病率最高的,其次是肩峰下撞击症和肩关节不稳,这三种疾病的总发病率几乎占了肩关节疾病的70%,甚至更多。“肩周炎”的发病率其实是相对较低的,却是“背锅”最多的,1、什么是肩周炎肩周炎目前医学上称为“冻结肩”,俗称“五十肩”,肩关节及关节周围的组织慢性损伤或老化,会造成局部肌肉、肌腱、关节囊等软组织的慢性炎症反应,即所谓肩周炎。其主要症状是肩关节活动受限,不能抬起上肢,即使他人帮助也不能抬起上肢,手不能触摸到后脑勺,影响梳头动作。可伴有疼痛,特别是活动到最大角度时疼痛明显,夜间疼痛明显,可痛醒。但是,肩周炎是一种自限性疾病,不经过治疗,经过数月或1年以上的时间后,多数病人疼痛可消失,关节功能可恢复。2、什么是肩峰下撞击征当肩关节外展时,特别是在肩关节外展平举时,肱骨头会和肩峰发生碰撞,从而影响肩关节部位的滑囊,出现炎症反应,在肩关节处出现疼痛,疼痛主要是慢性钝痛,在肩关节上举或外展活动时疼痛会加重。2、什么是肩袖损伤肩袖是肩关节内四根肌腱的统称,它们呈袖套状包绕肱骨头。肩袖位于肩峰和肱骨头之间,主要功能是帮助肩关节稳定和肩关节运动,保护肱骨头不受三角肌牵拉上移,避免与肩峰撞击。肩袖损伤主要的表现是肩关节疼痛,半夜痛醒或因疼痛不能入睡,上肢上举疼痛,特别是在上举后放下的过程中会出现疼痛加重,疼痛部位主要是在肩关节的前外侧,疼痛可以向上臂放射。另一个症状是上肢上举时无力,但是可以依靠另一上肢帮助上举。3、常见误区误区一:肩痛只要不影响日常生活,不需要治疗。这是错误的,肩关节出现疼痛,是身体给出的信号,说明肩关节已经有问题了,需要进行诊治了。误区二:肩关节疼痛要坚持“手法松解”、“爬墙”等方式锻炼。锻炼一定要在专业医生的指导下进行,不适当的锻炼可能适得其反,比如,如果肩袖撕裂的患者进行拉吊环、爬墙可能会加重病情。误区三:肩痛可以自行应用一些止痛药物或膏药处理。这种情况很有可能会掩盖病情,使损伤进一步加重。误区四:治疗好转后即可停止治疗。肩关节疼痛的病人治疗时间均较长,不要治疗好转后马上停止治疗,需要再多治疗一段时间,减少复发的机会。具体需要听从医生安排。误区五:肩痛只是小问题,不需要手术治疗。如果是肩袖损伤,需要进行手术缝合肩袖,不缝合是不能愈合的,而且还会进一步加重。4、肩痛怎么办?发生肩关节疼痛,医院就诊,明确诊断,再进行对症治疗,冻结肩经过康复训练,药物治疗一般都会痊愈,极个别患者需要手术松解才能彻底治愈;肩峰下撞击症一般采用微创手术治疗的方法,去除撞击因素;肩袖损伤需要进行手术缝合肩袖,防止肩袖进一步撕裂。
总共15节林君老师的董氏奇穴免费公益课:
第一节:董氏奇穴治疗眼干、麦粒肿
第二节:董氏奇穴治疗尿频、尿急及面瘫
第三节:董氏奇穴治疗脑梗偏瘫后遗症
第四节:董氏奇穴治疗静脉曲张
第五节:前列腺疾肥大增生的诊断及治疗
第六节:泌尿系统结石(肾结石、输尿管结石、膀胱结石)的诊断及治疗
第七节:慢性腰疼(寒湿、劳损、肾虚等腰疼)的诊断及治疗
第八节:董氏奇穴治疗各种头疼
第九节:董氏奇穴治疗带状疱疹后遗神经痛
第十节:董氏奇穴治疗急性肠胃炎
十一节:董氏奇穴治疗闭经和子宫脱垂
十二节:董氏奇穴太极全息对应详解
十三节:董氏奇穴治疗子宫肌瘤
十四节:董氏奇穴治疗阳痿
十五节:董氏奇穴治疗耳聋耳鸣
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