身体无意中出现疼痛的话，我们都不会太在意的，因为感觉可能是自己的身体的自然反应的，但是如果经常出现肚脐下方疼痛的话，就不能轻视了，那您知道肚脐下方疼痛怎么回事吗?一旦遇到肚脐下方疼痛，应该如何处理呢?那就来学习一下肚脐下方疼怎么办以及家庭护理的方法吧。
肚脐下方疼痛怎么回事
很多人会出现肚脐下方疼痛可能是因为疾病引起的，不然的话，不会无缘无故出现肚脐下方疼的，只有患上某一种疾病，可能是肠胃疾病，也可能是卵巢疾病的，那就具体来看看吧。
肚脐下方疼痛属于小肠范围的疾病，也有可能是肠道的一种应激反应，肠痉挛或者结肠炎。具体说明，如下所示：
肚脐下方轻微的疼痛多半是消化不良等胃肠道小毛病所引起的。因此，要去药房买点助消化药吃。另外，每餐不要吃得太多。如经常发作而且愈来愈厉害，去看医生。
肠痉挛是肠道的一种应激反应，由肠壁平滑肌阵阵强烈收缩而引起的阵发性腹痛，因此，肚脐下方会出现疼痛的现象。
关于肠痉挛的治疗，一般都是采用药物治疗和按摩治疗相结合。肠痉挛关键还是在于预防。如果每天能服用一定量的水苏糖，对肠痉挛的预防有很好的作用。
还有患上结肠炎的话，也是会导致您出现肚脐下方疼痛的，所以这个时候的您应该及时给自己的身体补充足够的液体和电解质，多喝温开水，并且还要补充足够的维生素乙，多吃含有钙物质的食物。
肚脐下方疼怎么办
不管是男人还是女性都可能出现肚脐下方疼痛的，有的女性出现疼痛可能是因为大姨妈来的痛经引起的，如果不是的话，可能就是卵巢出现问题导致的，具体的原因一起来看一下吧。
一、痛经
女性肚脐下方疼痛又可能是痛经。原发性痛经常见于青春期少女，随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。
继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。
因此，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
二、卵巢囊肿
卵巢囊肿是指卵巢的良性肿瘤，是一种常见的女性卵巢疾病。活动时小腹伴有痛感。先确定是否有卵巢囊肿。如果超声波检测发现有卵巢囊肿，并且有可能癌变或体积过大的话，医生会建议做手术摘除。
三、急性肠炎
肚脐下方疼痛有可能是急性肠炎的症状，时而腹痛，时而恶心呕吐。对于急性肠胃炎的患者，一般治疗上首先应该积极补液，防止出现脱水和电解质酸碱平衡紊乱，另外可以吃一些抗生素，避免细菌感染。
肚脐下方疼痛怎么护理
肚脐下方疼痛的护理是先检查出引起肚脐下方疼痛的病因，积极治疗原发疾病。一般情况，肚脐下方疼痛因腹腔中空性器官过度紧张收缩或者伸展等因素。具体如下解释：
一、肚脐下方疼痛时因腹腔中空性器官异常变化有关
腹腔中空性器官的平滑肌过度紧张收缩或因腔内压力增高而被伸展、扩张导致肚脐下方疼痛。
二、肚脐下方疼痛时因腹腔脏器病变有关
腹腔脏器病变时在相应神经节段的体表或深部感到的疼痛，即肚脐下方会出现疼痛的症状。
三、肚脐下方疼痛的护理
1、先检查清楚导致肚脐下方疼痛的病因，积极治疗原发疾病。
2、然后不要用手扣肚脐眼，因为肚脐眼是一个脆弱的部位，扣的时候，肚子会有隐约的疼痛感。
3、清理肚脐眼的时候，尽量用温水清洗，并且力度要控制好。
4、适当参加文体活动，积极锻炼身体，增强体质，预防疾病。
5、肚脐下方疼痛因平时压力大或者情绪紧张有关，平时要保持开朗的心态，不要情绪紧张。
肚脐下方疼痛的家庭救护
(1)让病人两腿屈曲侧卧，以减轻腹肌紧张度、减轻疼痛。腹膜炎以半坐位为好。
(2)观察腹痛的性质，部位，发作时间，伴随症状，尽快查明病因。病因不明时切忌盲目热敷或冷敷腹部。
(3)在病因不明时尽量不用止痛药，以免干扰疼痛的性质而误诊。
(4)病因明确的肠炎、痢疾、胃炎等病，可适当应用止痛药，如颠茄片、胃舒平、?2、阿托品等。用药1～2次后腹医院诊治。重视做心电图检查以排除心肌梗塞的情况，以及X线检查和腹部B超检查。
(5)消化系统病引起的腹痛，饮食治疗很重要。溃疡病、胃炎的饮食要容易消化，较细软;胰腺炎要给予低脂低蛋白的清淡饮食，急性期还需要禁食。要根据病情决定饮食治疗的方向，适当的饮食治疗会使腹痛减轻。
(6)精神要放松，保持乐观主义态度，注意休息，减少胃肠神经官能症引起的腹痛。
(7)寄生虫病引起的腹痛要给予驱虫治疗，例如肠虫清、左旋咪唑、阿的平、驱蛔灵等。
莫忽视有助于诊断的线索
腹痛原因及影响可轻可重，当腹痛发生时，为了确切掌握病因，患者应多注意疼痛的状况，以便于医师进行诊断，包括疼痛位置、时间、疼痛性质、是否伴随其它症状、影响疼痛变化的因素……等。
腹痛是否伴随其它症状，亦是判别病因的重点之一，例如：伴有腹泻可能为肠胃发炎;便秘可能是粪便阻塞;呕吐则要考虑肠子阻塞或发炎;排便习惯改变或许是大肠产生病变;
同时有*疸、发烧等症状，可能是胆管或肝脏病变;小便次数频繁、排尿困难、夜尿等情形，要考虑是膀胱、尿道等问题，这些伴随出现的不同症状，都有助于区分腹痛的真正原因。
影响疼痛变化的因素也不能忽视，尤其肠胃疾病是引发腹痛常见的原因之一，而肠胃疾病又与饮食息息相关;
因此，饮食与疼痛变化之间的关系可说是初步判断腹痛的重要依据，例如：一吃东西就腹痛，可能是胃炎、胰脏炎;空腹容易感到疼痛，吃点东西反而觉得比较舒服，则可能是消化性溃疡。
结语：不管是身体的哪里出现疼痛都是不能不管不问的，因为您不知道这一次的疼痛会给您带来什么样的危害，可能是疾病困扰，也可能是生理反应，所以一旦出现肚脐下方疼痛的话，就要及时找到原因，及时治疗，这样才是正确的处理方法。