现在很多人每天都吃各种各样的食物，肠道蠕动时，气体和液体在肠管内流动，产生一种断续的咕噜声或者气过水声，从而产生的肠鸣音，一般正常的肠鸣音比较低沉和缓，是难以听到的，
若肠道出现病变时，肠鸣声会变大，也会更加频繁，可能是因为肠道内菌群失调，各种细菌在肠内发酵，产生的大量的气体，如果身体出现大量气体，就会对身体健康影响很大，那么经常出现肠鸣的症状会引发哪些疾病呢？下面一起来了解一下吧！
经常“肠鸣”会引发哪些疾病
1、消化不良
排除饥饿因素，偶尔出现单纯性的肠鸣，多数是消化不良引起的，肠道产气过多，且无法顺畅循环，就可能出现肠鸣，一般危害较小。
2、急性肠炎
肠鸣次数增多，声音变大，感觉到肚子在不停的运动，或有其他多种并发症，可能预示着急性肠炎、菌痢等频繁腹泻的疾病。
3、引发胃炎
若肠鸣持续一个月以上，且伴有腹部不适、消化不良、便秘、等其他病发症状，可能预示着胃炎，时间久了，容易引起营养流失和必需营养素的缺乏，
影响机体正常运转，尤其是对老年人的影响更甚，轻则营养不良，重则脱水，甚至出现消瘦、肤色发*、加重病情、失眠等症状。4、肠梗阻
当你的肠子鸣叫次数明显很多，而且每分钟可达15次以上，排气不畅，就要小心有可能是肠梗阻了。
建议：用这4种方法，或能减轻
1、运动改善
常常多加锻炼身体，如果经常出现超敏的现象就应该要适当的多运动，这样肠胃蠕动的速度能能加快，使消化功能才会更好的顺畅。
2、注意饮食习惯
首先要避免辛辣油腻刺激、生冷寒凉的食物，可以适当喝些益生菌饮料，调节肠道内菌群，最重要的是平时要注意尽量饮食清淡。
3、做好保暖措施
预防肠鸣的出现，应该注意做好保暖措施，不要被寒凉侵袭，呼吸道感染的预防工作也要做好。
4、及时就医
如果长期出现肠鸣，就应该注意好好观察身体情况，如果症状是非常严重的话，一定要使用正确的方式好好的护理，不要让食物进入到气管当中，
这样就会引发不舒服的症状出现。一定不要掉以轻心，医院看医生在医生的指导下使用正确的方式治疗。
延伸话题：”肠鸣“按摩可以消除吗？
按摩在对于消除消化不良引起的肠鸣有一定的作用。可以推运腹部，把手放在左上腹胃的部位，自右向左顺时针旋转按摩，用力均匀，速度缓慢，有助于促进胃肠道的蠕动，促进消化功能。
也可将手掌放在肚脐处，顺时针方向揉按多次后，再转向逆时针揉按多次，这样交替进行，范围可逐渐扩大，也有助于促进胃肠道蠕动。
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