急性肠胃炎

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TUhjnbcbe - 2022/9/2 20:29:00

有人说:“怀孕对女性而言是幸福的负担。”虽有着孕育自己血脉相连骨肉的幸福感,但整个孕期又是辛苦的,做什么都要小心翼翼,担心损害到胎儿。尤其害怕生病,但有时不是怕就能避免的,腹泻是女性孕期经常会出现的症状之一,甚至有的还反反复复,怎么都难好彻底。那孕期反复腹泻该怎么办?

什么是腹泻?

腹泻俗称“拉肚子”,表现为大便次数增多,拉稀,常为绿色稀水便、*色、气味酸臭,大便时有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。

孕期腹泻危害:

孕期腹泻的危害非常大,除了会阻止营养物质的吸收,影响胎儿发育外,准妈妈拉肚时间太长,还可能会导致孕妇脱水、发生流产或早产等。因此,孕期腹泻须引起重视。

孕期腹泻该怎么办?

调整饮食,注意休息

如果孕妇只是轻微、短暂的拉肚子,大便还成形,不是稀水便或几分钟一趟,通常不会造成太大影响。准妈妈先改变一下饮食结构,饮食清淡,吃些面条、白粥等容易消化的食物,多喝水,同时注意休息保暖就行,再观察一下情况,看有没有好转。

止泻药别乱吃

不少准妈妈一发生腹泻的时候,就急急忙忙的去药店买止泻药回来吃,在药效期间是有些效果,但只是暂时的压制,隔不了多久又再发生腹泻,反反复复。其实,整个孕期期间若非必要,一般是不建议用药的,因此,止泻药能不用就不用。那反复腹泻该怎么解决?

孕期反复腹泻,很可能是孕妈肠道菌群失衡了,这时需要补充益生菌才能彻底解决反复腹泻问题。我们肠道菌群中既有对身体有益的益生菌,也有对身体不利的益生菌,健康的微生态环境是益生菌占优势,维持着肠道的健康,但当益生菌不足,让有害菌占优势时,我们的肠道菌群就会失衡,进而出现腹泻、便秘等情况。

因益生菌不能在体内合成,只能从外补充,适合孕妇服用的益生菌产品常见的有微生慧益生菌粉,包含嗜酸乳杆菌、植物乳杆菌、长双歧杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等5大*金菌,益生菌含量亿。总之,目前市面上的益生菌产品还是比较多的,不懂的可以网上自己查。

需要提醒的是,如果腹泻伴有明显腹痛、发热、便血等症状,医院就诊。

孕期预防腹泻小知识:

1、保证入口的东西卫生。怀孕期间,准妈妈进食的东西,都要足够卫生,尤其是孕早期的三个月里,对食物的清洁程度,一定要严格把关。清洗瓜果蔬菜时,最好在盐水里浸泡1小时,杀菌消毒。冰箱里冷冻的饮料,拿出来不要直接喝。

2、注意保暖。孕妇还要注意做好保暖,避免着凉,尤其是要避免疲劳后着凉,疲劳、休息不好会使身体免疫力下降,病毒容易乘虚而入。

3、平衡膳食,忌过油、过甜。孕妇的营养需求比平时要大,准妈妈要合理搭配饮食,不要挑食,少吃多餐,切忌暴饮暴食。饮食结构要以清淡为主,过甜、过油腻的食品易引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等,要少吃。

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