冬天最幸福是美美躺在床上睡到天亮;冬天最痛苦的事就是忍受无情的寒风,半夜从床上爬起来。
如果身体没什么不正常,就回去睡觉。可是一万个半夜三更,突发急性胃肠炎,该怎么办?医院会教你的。
1、喝温水、淡糖盐水或温牛奶
半夜突发急性胃肠炎,会出现呕吐和腹泻症状,身体失水严重的同时还会流失大量的钾、钠等矿物质成分。
这需要我们用液体和电解质补充身体,建议在呕吐和腹泻期间多次饮用少量温水、轻糖盐水或温牛奶,12小时内不要吃固体食物。
2、热敷腹部
急性胃肠炎发作时,除了呕吐和腹泻外,还会出现腹痛症状,这时可以用热敷毛巾或热水袋等热敷腹部,从而减少痉挛,增加局部血液循环,缓解胃部不适。
3、药物治疗
如果不止呕吐和腹泻,说明病情更严重,那就需要吃药了。家里可以准备好治疗急性胃肠炎的药物,必要时应紧急拿出来。
以上方法如不能缓解,医院就诊。
你问我
问:为什么会得急性胃肠炎?
A:一般有两个原因:一是细菌或其他毒素的感染,如食用受污染的肉类或螃蟹、蜗牛等嗜盐菌生长的海产品;二是物理化学因素,如吃生冷食物或误食强酸、强碱、农药等。
问题:急性胃肠炎有什么症状?
答:表现是恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等症状,在最初阶段,患者只感到胃有轻微不适,然后会出现严重呕吐和腹泻,另外,过度失水会导致休克,对身体造成极大伤害。
Q:如何预防急性胃肠炎?
1、不要吃不干净的水果。许多表皮上有细菌、虫卵和化学杀虫剂。因此我们建议,在吃之前,一定要用清水反复冲洗几次,然后再吃去皮的瓜果
2、不要吃刺激性食物。冷食、辛辣等刺激性食物应根据个人情况和原有的饮食习惯选择,不要吃野味和喝太多。
3、注意餐具卫生。餐具在使用前后都要清洗干净。
4、走路时不要吃东西。空气中有许多种看不见的细菌和病毒随风飘扬,极易污染食物,引起胃肠道疾病。
(编辑ZS。图片来源网络,入侵和删除)