很多妈妈都觉得断奶就是直接不给孩子吃奶，是很简单的一件事，但事实是强行断奶不仅会让宝宝身心受到伤害，妈妈也会非常痛苦。
小丽在生了女儿之后一直都是纯母乳喂养。到了1岁的时候，就开始有各种亲戚朋友来游说。
“孩子都1岁大了，可以断奶了，母乳已经没有营养了，宝宝吃奶粉、吃饭才能健康生长发育。”
本来想给孩子喂母乳到2岁，但是听亲戚朋友们这么说，小丽开始动摇了，尝试给宝宝喂奶粉、喂饭吃。
但是宝宝一吃奶粉就哭闹，更是不愿意吃饭。
小丽不知如何是好，叫来婆婆帮忙，而自己搬到娘家住。
小丽通过家里的摄像头看到宝宝一直边哭边叫妈妈，婆婆就说：“苦也没用，饿了就来吃奶粉。”
宝宝一开始就一直哭，拒绝吃奶粉，后来实在饿得不行了，第三天的时候才接受喝奶粉，但还是经常哭。
小丽看到孩子这样实在是心疼，终于第四天忍不住回家。本来以为宝宝看见自己会冲上来抱抱。
但是没想到，宝宝看到自己，欣喜的表情一闪而过，然后就立马转身跑回房间，不想理妈妈。
小丽赶紧过去抱住孩子，孩子突然在妈妈怀里哇哇大哭。
强行断奶，是很多妈妈都用过的方式，虽然看似简单，但却非常伤害宝宝的身心。
因为，母乳对宝宝来说不仅是口粮，更是妈妈给的安全感和依赖感。
如果强行抽离，会让宝宝感到十分恐慌，也会失去安全感。
那么，妈妈们该如何正确断奶呢？什么时候断奶比较合适呢？
什么时候断奶合适？
断奶的时间在一岁之后较为合适，太早太晚对宝宝都不好。
有些妈妈认为在喂养母乳6个月之后身体就没有营养了，因此6个月之后还用母乳喂养就无法给宝宝充足的发育条件，这样的说法是不科学的。
断奶的时间不能太早，不到1岁的宝宝，消化系统还不太完善，如果过早地给宝宝断奶，可能会引起肠胃不适、消化不良等情况。
当然，断奶的时间也并非越晚越好，有很多妈妈认为母乳的营养是最高的，因此在宝宝3岁的时候还有很多妈妈选择用母乳喂养，这样的观点是错误的。
随着宝宝的不断成长，宝宝体内所需要的营养素慢慢增加，如果3岁了还不断奶给宝宝吃主食的话，很可能会影响宝宝的生长发育。
世界卫生组织给各位妈妈们的建议是：宝宝在1岁之后断奶是最为适合的，但这也只是一个参考，妈妈们也要根据自己和宝宝的实际情况作适当调整。
断奶是分季节的。
很多妈妈认为选择在哪个季节断奶并没有什么不同，影响不大，但是儿科专家解释说断奶不分季节其实是不对的。
实际上，因为宝宝的抵抗力比较差，而秋冬季节天气较为寒冷，所以在秋冬季节断奶有可能会造成宝宝发生伤风感冒、急性咽喉炎等生病不适的情况。
而春夏季节气温稍微高一些，天气较为暖和，对宝宝来说选择春夏季节断奶更为适合。
宝宝断奶哭闹怎么办？
很多宝宝断奶的时候会一直哭闹，妈妈们总是不知所措。那么怎么样才能让宝宝不哭不闹把母乳断掉呢？
1.经常跟宝宝沟通
宝宝一岁之后其实已经可以听懂妈妈的一些话语了，也能够感受到周围人的一些情绪了。
妈妈们可以经常跟宝宝说：“宝宝长大了，可以像大人一样吃东西了，可以不喝妈妈的母乳了”、“妈妈不是不要你了，妈妈一直都在你身边。”等类似这样温柔沟通的话。
千万不要用涂辣椒等方式阻止宝宝吃奶，强行断奶。
妈妈也可以转移宝宝的注意力，慢慢地减少宝宝喝母乳的时间，宝宝哭闹时候要耐心安慰他。
2.用辅食配合宝宝断奶
在计划给宝宝断奶的时候，妈妈们可以适当给宝宝添加一些辅食，利用辅食的配合来给宝宝断奶。
妈妈们可以看情况每天减少给宝宝喂养母乳量，用鸡蛋羹或者水果泥等辅食代替减少的母乳。
当妈妈们逐渐减少母乳量，增加辅食量的时候，宝宝也会逐渐的适应和喜欢上各种辅食，最终用辅食顺利替代母乳。
3.在宝宝身心状态好的时候断奶
妈妈们应该尽量选择在宝宝身体和精神状态都很好的时候再断奶。
如果宝宝身体状态不好，生病不舒服了，原本身体抵抗力就不好的宝宝在这时候断奶抵抗力会变的更差，这会非常不利于宝宝的身体康复。
如果身体不适应，宝宝的精神也会跟着不好，断奶就会很不顺利。
因此，妈妈们应该在宝宝身心状态都良好的时候再断奶。