导语：日常很多人在得了肠炎之后都会出现各种不良症状，例如腹痛、腹泻、消化不良等都和肠炎有关。#健康科普行#
若肠道部位的炎症持续存在，没有及时治疗，有可能会导致肠道组织发生癌变，这样出现肠癌的可能性也会比较高。
得了肠炎后，饮食上有什么禁忌？这5个小建议，要听得进去
1、吃饭要规律
随着生活节奏的不断加快，很多人在饮食上都是特别不规律的，经常饥一顿饱一顿，经常错过吃饭的时间，在不该吃饭的时间去吃饭。这是特别伤肠胃健康的饮食习惯，时间久了容易得肠胃炎。
得了肠胃炎以后在这方面要多加注意，饮食要规律一些，按时按量吃三餐，不要吃太饱，八分饱左右就可以了。
2、饮食要清淡
若想改善肠胃炎，在饮食方面一定要注意饮食清淡，此时刺激性大，会损伤肠胃的食物就要远离。
有部分人无辣不欢，原本喜欢吃各种辛辣，麻辣的食物，但已经有疾病出现，肠胃功能相对薄弱，这些食物就要忌口。
若依然大量吃，肠胃黏膜继续受到刺激，加速炎症的发展，不良症状明显之外病情会恶化，需以清淡饮食来保养好肠胃。
3、适量吃有营养的食物
为了改善肠胃炎症状，日常建议吃些具有营养的流质或者半流质食物，比如鸡蛋羹、软面条以及小面包，这样可以预防营养不良的出现。
4、避免吃生冷和海鲜等食物
像西瓜、柿子、梨等都是寒性食物，若吃太多的话，很可能就会导致腹泻的机率增加。
除此之外，避免食用海鲜，因为海鲜会增加肠道炎症反应，还要避免吃一些粗纤维食物，因为它会刺激肠道，阻碍营养物质的吸收。
5、少吃多餐
对于肠炎患者来说，胃口往往会跟着降低，消化不良的同时食物的摄入量会减少，因此要采取少吃多餐的方式，这是需要严格遵循的原则。
如果一次性摄入过多食物，除了消化压力增大，还可能会增加不适感。应该每顿饭摄入的食物量减少些，但可以增加摄入食物次数，既能缓慢消化，又有足够能量获取。
结语：肠炎是一个日积月累的病症，希望大家在日常生活中能够重视自身的生活习惯，当出现腹医院就医。