胃病可大可小，小小的胃痛可能因为你平时的无所谓也会因小失大，变得严重起来。其中胃溃疡，糜烂性胃炎是常见的胃病，糜烂性胃炎是胃粘膜表面的炎症，而胃溃疡内里的病变，胃溃疡通常在胃粘膜的肌层。胃溃疡的主要是首先要排除胃幽门螺杆菌，以杀胃灭幽门螺杆菌为主。糜烂性胃炎如果是胃幽门螺杆菌引起不仅要杀灭它，还要更加的注意饮食上的调理。不管是糜烂性胃炎还是胃溃疡都要及早的重视预防起来。胃溃疡、糜烂性胃炎在的生活饮食上的很重要，那么我们平时当中吃什么会伤害到我们的胃呢？
1.粗糙的食物
想要对胃好，就要让胃溃疡、糜烂性胃炎等胃部疾病远离我们。首先在吃的方面一定要精致，细心一些。平时，太硬的食物、太辣的食物、太咸的食物、太烫的食物等过于刺激性的食物都要注意食用。人不能阻止自己得病，但胃病却是可控的。比如油炸的薯条、腌制的腊肉，刺激性的大蒜等，酒类、咖啡也不可以经常饮用，这些食物对胃来说就是“灾难”。
2.高脂肪的食物
除了食用高纤维食物可以减少十二指肠溃疡的发生，也要注意避免高脂肪食物。高脂肪食物会让括约肌放松，造成回流，所以如果你的胃经常会有火烧的感觉，就更不能吃高脂肪的食物，少量多吃可以，睡觉前也不要吃东西，会引起胃酸。自制力很差的人，平时的生活也很糟糕。为了保护我们的胃部健康，高脂肪的食物是要克制住的。
3.牛奶
说到牛奶，肯定很多人会觉得牛奶不是很有营养吗？非也。牛奶对于胃酸来说是最好的缓冲剂，但它只能暂时的缓冲胃酸，过了不久，牛奶当中蛋白质、钙受到刺激会分泌更多的胃酸，所以说，牛奶虽好，但也不是所有人都适全喝的。
对于胃不好的人以上三种食物就不要吃了，平时我们可以喝这两种汤：
1.仙人掌猪肚汤
首先准备好猪肚1个，洗净。仙人掌三十克左右就可以，把仙人掌放进猪肚的里面，起锅倒水开火，小火慢慢炖开直到熟透。平时既可以喝汤，也可吃猪肚。仙人掌猪肚汤可以健脾益胃，对于长期胃痛的人来说行气活血，缓解胃痛，还能预防胃溃疡、糜烂性胃炎。
2.米醋木瓜汤
准备木瓜一个，取量大约五百克左右，生姜少许，米醋适量。将木瓜、生姜、米醋同时倒入锅中，开小火烧熟，放至温热。一日分三次服用，每次一小碗即可。米醋木瓜汤养胃护胃，对胃溃疡、糜烂性胃炎也能起到很好的预防作用。
仙人掌猪肚汤、米醋木瓜汤以上两种汤对于胃可以起到很好的养护作用，想要胃溃疡，糜烂性胃炎远离你，胃病远离你，生活中一定要注意保护了，三种不能吃的食物也要注意。