止泻药的作用就是让肠道不蠕动，若自行服用，导致便秘事小，万一是因为感染或吃坏肚子的病原菌因止泻药而停留在肠道内继续增生、产生毒素，恐会有严重的后遗症。
腹泻对人体也是有好处的
腹泻与呕吐、发烧相同，都只是症状，很多原因都可能让我们拉肚子。吃到不干净食物、刺激性食物、药物，甚至情绪、压力与肠道疾病等因素都可能会造成腹泻。
就肠胃科而言，腹泻很大部分的原因是食物中毒、食物感染、食物过敏所引起，是身体最直接的反射动作。
腹泻这个反射动作，好处之一是，可以让有害身体的致病微生物与其分泌的毒素快速排出体外，以免病原菌伤害人体，是身体的保护机制。
另一个好处是，身体发出讯号，藉由腹泻告诉我们，肠子生病了，例如，肠躁症、溃疡性结肠炎、克隆氏症等各种肠道疾病。
要不要吃止泻药，因人与症状而定
如果有慢性疾病(代谢症候群)，腹泻会影响血糖、血压，不要吃止泻药，先就医治疗。
如果是健康的成年人，先禁食，让肠胃道好好休息，最好4~6小时内什么东西都不要吃，甚至不要喝水。
回想腹泻之前是否有吃生冷?吃到不新鲜、可能受污染的食物或饮水?如果是，极大可能是感染性急性肠胃炎，就不宜止泻。或是否有吃到海鲜等会造成过敏的食物?当然立刻就医。
同时观察是否有合并发烧、腹痛、血便(黑色、暗红、鲜红)、全身虚脱无力等症状，如果都没有，可服用止泻药舒缓症状。若持续腹泻超过3天，请就医治疗。
夏季，高温潮湿的天气，食物非常容易腐败，腹泻会比其它季节更容易发生。记得随时注意卫生习惯，既可以满足口腹之欲也能维护身体健康。