慢性胃炎是比较常见的消化系统疾病，通常表现为腹部隐痛或胀满不适、食欲不振、恶心呕吐、嗳气、乏力等。
实际上，从中医的角度来看，慢性胃炎多是肝脾肾功能失调所致。
什么意思呢？我来举一个例子。
周女士，51岁，反复上腹部胀满不适3个月，偶尔还会有胁肋部胀痛的情况。平时情绪不佳，经常焦虑，每当情绪波动之时，胃痛必定加重。
除此之外，周女士还表示，经常嗳气，感觉腹中有气往上冲。平时还很容易感到疲劳，睡眠质量也不好，还口干口苦。看其舌脉，舌淡苔薄白，脉弦细。
经检查发现是慢性胃炎，从中医的角度来讲，她是因为肝脾不和了。
从她腹胀满不适，舌淡苔白、脉细等情况来看，都是肝郁脾虚的表现。而且每当情绪波动时，疼痛加重，也说明是肝失疏泄，气郁犯脾。肝脾不和，冲气上扰，所以腹中会有气逆上冲感。
当时用的什么方呢？
茯苓、柴胡、白术、白芍、当归、桂枝、薄荷、生姜、炙甘草
此方的主要思路就是疏肝健脾，柴胡可以疏肝解郁；当归、白芍养血柔肝；薄荷、生姜可以疏肝理气；茯苓、白术可以健脾补中。
至此，全方结束，调和肝脾，她的胃炎自然就有所好转了。
最后，给大家说一个穴位，名字叫作中脘穴，慢性胃炎的朋友没事的时候可以按一按。中脘穴的位置，就在腹部正中线上，胸骨下端和肚脐眼连线的中点。用手指按压中脘穴，按十秒钟左右松开，反复按压3-5分钟就行了。
中医讲的是一人一方，如有胃炎等问题，不妨详细说一说。