今天给大家介绍一个陈皮老鸽汤
调料,陈皮15克,山药30克,干贝15克,老白哥一只,瘦肉克,蜜枣三颗,调料盐四克,做法,将陈皮淮山干贝菌洗净,浸泡瘦肉洗净切块,红枣洗净鸽子去掉内脏,洗净后斩块氽水
将适量清水放入瓦煲汤,煮佛后加入以,上用料,大火煮服后改小火煲三小时,加盐调味
食疗功效
陈皮性温,味甘,可理气健脾,鸽子肉营养丰富,而且极易消化,此汤可养胃,健脾,对慢性胃炎有较好食疗效果
玉米山药煲猪胰汤
原料,猪胰一条,鲜玉米一根,山药15克调料,盐四克做法,将猪胰洗干净去脂模切块,鲜玉米洗干净斩成2到3段,山药去皮洗干净,切块净水约20分钟将以上原料放入煲中,加适量的清水大火煮沸后改小火煲两小时调入盐即可食用
食疗功效
山药含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,有利于提升脾胃的消化吸收功能,猪胰可健脾胃,助消化,此汤对慢性胃炎有较好的食疗效果
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