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一年之计在于春，一天自己在于晨。
早晨的精力如何，基本上可以决定一天的精神状态。而又是什么决定了一个人早晨的精力呢？
早餐无疑是至关重要的。
吃对早餐，吃好早餐，绝对不能忽略，尤其是对于孩子而言，早餐的力量更是不容小觑的。
七岁男童突发肠胃炎，医院一检查，母亲悔恨痛哭！
就在前段时间，正在上班的小丽突然接到老师的电话，说医院去了。接到老师的电话，小丽可谓是十分焦急。经过老师的叙述，小丽才了解到，原来是自家孩子在上课的过程当中突然腹痛不止，甚至疼得连腰都直不起来了，医院。
后来经过医生的检查，才发现小丽家的孩子原来是得了急性肠胃炎，怪不得会腹痛不止。一时间，小丽也是非常疑惑，自家孩子的身体向来健康，一日三餐正常，很少吃垃圾食品，怎么会得急性肠胃炎呢？
经过一番询问，医生却皱起眉头表示：“你家孩子的腹部堆积了大量牛奶，不仅稀释了胃液，影响了其他食物和营养的吸收，而且还导致了肠胃功能紊乱，所以这才出现了急性肠胃炎。”
说到这里，小丽一时间也是自责不已，自己贪图方便，每天让孩子喝早餐奶吃面包，所以才会导致这个状况，以后真的是长记性了。
其实不仅小丽一个，有很多父母由于早晨上班时间比较急，再加上想多睡一会儿，所以早餐便“能糊弄就糊弄”。家长可千万别这样，否则一旦孩子的身体健康出了问题，真的是后悔莫及！
不要再做“坑娃”父母，孩子早餐千万不能大意，这几种糊弄式早餐，别再做了。
简单快速的“牛奶面包”
▼牛奶是很有营养的，蛋白质含量也很高。
因此很多家长为了贪图省事，每天早上让孩子喝早餐奶吃面包，甚至大冬天的都会喝凉的奶。
牛奶和面包搭配看起来营养健康，但实际上“吃不对”的话，可能对孩子的身体损伤是十分大的。
一些“早餐奶”中含有糖分和香精，并不是纯粹的牛奶，长期喝对孩子的身体并没有太大的好处。
●一方面孩子空腹喝奶，会稀释胃液，容易导致消化系统出现问题，还有可能造成腹胀，肠胃炎等状况。
●另一方面，大早上喝凉奶，也容易对胃部造成刺激，引起胃痉挛等，家长可一定要注意了。
看似营养的“冷冻食品”
还有一些家长“比较聪明”，冰箱里囤积了一袋又一袋的速冻食品，速冻水饺、速冻馄饨、速冻汤圆等。
看起来荤素搭配营养健康，而且孩子也爱吃，但实际上对孩子的身体健康却极为不利。
▼这些速冻食品到底冷冻了多久了？
▼里面各种各样的添加剂你了解几分？
▼一些散装速冻水饺里面的肉有没有安全保障？
速冻食品偶尔给孩子吃吃换换口味没什么，但是速冻食品虽然看起来比较营养健康，而且非常简单方便，但盲目的给孩子吃这种速冻食品，以速冻食品作为主食，而且还是早晨吃，很容易让孩子的健康受到威胁，家长可别再这么做了。
方便简单的“隔夜剩饭”
▼你给自家孩子吃过隔夜的剩菜剩饭吗？
甚至有些家长为了第二天早上省事，头天晚上专门多做一点饭，就是为了能够留到第二天吃。但实际上，这种做法对孩子的健康也是非常不利的。
自家做的饭菜固然健康营养又美味，可一旦隔夜：
●可能会出现变质和营养流失等各种各样的状况。
尤其是到了夏天，细菌繁殖的快，饭菜隔夜很容易变质，所以千万不能够给孩子吃剩饭剩菜，宁愿多花点时间，也别坑了孩子。
上述三中“糊弄式早餐”，你给自家孩子吃过几种？家长们可别太大意，别让自己做“有毒”父母，别为了早晨那几分钟的时间，影响孩子一辈子的身体健康。
辣妈语录：
一年之计在于春，一天之计在于晨，希望父母可以重视早餐对孩子的作用。
早起一会，做对早餐，做好早餐，让孩子的早晨能够活力满满，精力充沛，身体强壮！
你会经常抽时间，给孩子做各种营养早餐吗？欢迎留言评论说出你的观点。
本文编辑：妈妈缘
审稿主任：全能辣妈
（图片源自网络）